Sok od brusnice može pozitivno uticati na razinu holesterola, potvrdilo je nedavno istraživanje. Sok od brusnice i njegove prednosti Prema nedavnoj meta-analizi objavljenoj u časopisu Nutrients, koja je obuhvatila 16 studija, brusnice mogu pomoći u smanjenju ukupnog holesterola i povećanju razine HDL (“dobrog”) holesterola. Istraživanja su uključivala različite oblike konzumacije brusnica – od soka do dodataka ishrani u kapsulama, prahu i tabletama, u dozama koje su se kretale od dvije... Pročitaj sve

Holesterol i visok krvni pritisak mogu uspješno da se drže pod kontrolom primjenom terapije i promjenom životnih navika – adekvatnom ishranom i redovnom umjerenom fizičkom aktivnošću. Uz to, priroda nudi broje načine da se ovom režimu doprinese i da svoje zdravlje vratimo u normalu. Šta je važno znati i ispoštovati prije uvođenja prirodnih preparata u ishranu Prije svega je važno napomenuti da ni jedan prirodni preparat ne može da zamijeni... Pročitaj sve

Japanka Saki Tamogami (37) prozvana je “najštedljivijom djevojkom u zemlji” nakon što je za manje od 15 godina uspjela da kupi tri kuće i ostvari svoj san da otvori kafić za ljubitelje mačaka. Saki se 2019. godine pojavila u japanskom televizijskom programu o mladim ženama koje mnogo štede. Tu je detaljno opisala svoj izuzetno ekonomičan način života, koji joj je omogućio da uštedi toliko novca, piše The Economist Times. Ona... Pročitaj sve

Zamrzavanje je praktična metoda očuvanja hrane. Uprkos tome, ne može se sva hrana zamrznuti. Od zelene salate do krem sira, ovo je osam namirnica koje se ne smiju zamrzavati. 1. Zelena salata Zelena salata, hrastov list i ledenica postaju kašasti kada se smrzavaju zbog visokog sadržaja vode i postaju nejestivi sirovi kada se odmrznu. Isto se događa i sa špinatom u listu.  Stoga salatu ne bi trebalo zamrzavati, nego ju... Pročitaj sve

Ispijanje čaja nosi razne dobrobiti: od smanjenja rizika od srčanih oboljenja, snižavanja krvnog pritiska, ojačavanja imuniteta, do pomoći pri mršavljenju, no često se piše i da nas topli čaj ljeti može rashladiti, a naučnici su provjerili radi li se o mitu ili o istini. Hemičar i istraživač dr Tim Bond kaže da nas topli napitak poput čaja zaista može rashladiti tokom vrućeg dana, te da je to razlog zbog kojeg... Pročitaj sve

Švedski sto je oduvijek bio na samom vrhu ugostiteljstva i vremenom je postao simbol luksuza, kvaliteta i vrhunca ponude restorana ili hotela, svojevrsni hram za apetite gladnih gostiju. Međutim, danas, u eri održivog i odgovornog poslovanja, sve više hotela razmišlja o tome da ukine ovu formu doručka ili večere, kako bi se smanjio otpad i nepotrebno bacanje hrane. Šta će biti sa beskrajno poređanim delikatesima na stolovima koje smo oduvijek... Pročitaj sve

Pony je bicikl koji pamte brojne generacije koje su odrastale u bivšoj Jugoslaviji. Pony je proizvodio Rog iz Velenja, a prvi modeli proizvodili su se već 1949. godine. Prvi su Rogovi bicikli svjetlo dana ugledali poslije završetka Drugog svjetskog rata u Ljubljani. Rog je zlatno doba proživio sedamdesetih i osamdesetih godina prošlog vijeka kada je bio najpopularniji bicikl u Jugoslaviji. Bicikli iz Jugoslavije su se prodavali u cijeloj Evropi, a... Pročitaj sve

NASA je saopštila da će na sljedećoj raketi koja će biti poslata u svemir biti dva astronauta manje, da bi se napravilo mjesta za povratak astronauta koji su zaglavljeni na Međunarodnoj svemirskoj stanici. Astronauti Nik Hejg i Aleksandar Gorbunov će se u septembru na raketi kompanije SpaceIKS uputiti ka Međunarodnoj svemirskoj stanici odakle će se u februaru vratiti sa astronautima Suni Vilijams i Buč Vilmorom. NASA je odlučila da je... Pročitaj sve

Fenomenalan desert mekan kao duša, za prave sladokusce. Potrebno je: 150 g brašna 125 g bijelog šećera 8 g praška za pecivo 1 jaje pola kašičice esencije vanile pola šolje mlijeka 25 g putera 8 jagoda isjeckanih na sitne komade Priprema: Rernu zagrijte na 180 stepeni. U jednoj posudi pomiješajte brašno, šećer i prašak za pecivo. Sve promiješajte pa napravite rupu u sredini. Zatim, razbijte jaje u sredini pa umiješajte... Pročitaj sve

Oglas za posao u Veneciji privukao je veliku pažnju, naročito visina plate. Sada je konkurs zatvoren, a da li će prijavljeni i zaista postati gondolijeri, ostaje nam da vidimo. Jedna od najpopularnijih turističkih destinacija u Italiji – Venecija, ponudila je ljudima priliku da žive u ovom gradu i rade za platu od 150.000 eura godišnje. Venecija je došla u situaciju da mora da traži vozače gondole koji bi vodili turiste... Pročitaj sve