Svi znamo da je riba zdrava za jelo. Puna je omega 3 masnih kiselina i zbog toga moramo da je jedemo najmanje dva puta sedmično. Donosimo vam spisak 9 najzdravijih riba na svijetu: 1. Atlantski losos: Kažu da omega 3 masne kiseline koje se nalaze u crvenom mesu ove ribe mogu da utiču na biološki sat čovjeka, što znači da može da uspori naše starenje. 2. Zubatica: Ova plava riba se smatra... Pročitaj sve

Svjetski dnevni temperaturni rekord premašen je u nedjelju, pokazuju preliminarni podaci, a naučnici upozoravaju da čovječanstvo polako ulazi u neistraženo područje klimatskih ekstrema. Pojačana zagađivanjem i ispuštanjem gasova od fosilnih goriva, prosječna temperatura vazduha dostigla je 17.09 stepeni Celzijusa, pokazuju podaci evropske Službe za proučavanje klimatskih promjena „Kopernikus“. Las Vegas je prethodnih dana bilježio 49 stepeni CelzijusaNedjelja je premašila prethodnog rekordera – 6. jul prošle godine kada je izmjerena prosječna... Pročitaj sve

Bobičasto voće je bogato hranjivim tvarima koje su korisne za kardiovaskularno zdravlje. Kardiolog dr. Satjit Bhusri ističe da je bobičasto voće bogato antioksidansima poput antocijanina, elaginske kiseline i resveratrola, koji pomažu u smanjenju oksidativnog stresa i upala, potencijalno smanjujući rizik od srčanih bolesti. Antioksidansi u bobičastom voću mogu pomoći u smanjenju upala neutralizirajući štetne slobodne radikale i štiteći stanice od oštećenja. Upravo upale i slobodni radikali povećavaju rizik od srčanih... Pročitaj sve

Probali ste različite biljne čajeve, umirujuće mirise lavande i kontrolisali vrijeme bez ekrana u nastojanju da imate više kvalitetnog sna – ali ništa nije dalo previše rezultata. Hrana za doručak ili ručak pokreće vaš dan, da je snagu i elan, ali banana može biti odlična užina pred spavanje da bi organizam uveo u stanje mirovanja i opuštanja. Zdrava crijeva, miran san Naime, kako piše Helti, banane mogu pomoći da se... Pročitaj sve

Oko 8,5 miliona Windows uređaja pogođeno je IT prekidom nakon što je sigurnosna cyber kompanija Crowdstrike izvršila update svog sistema, nakon čega je došlo do problema u Microsoft mreži. Iz Microsofta su dali svoj komentar o ovom problemu.”Sporazum iz 2009. godine na kojem je insistirala Evropska komisija podrazumijevao je da Microsoft ne može napraviti sigurnosne promjene koje bi blokirale ažuriranje kompanije za kibernetičku sigurnost Crowdstrike, što je uzrokovalo kvar oko... Pročitaj sve

Olimpijci će u Parizu imati priliku jesti vrhunski pripremljenu hranu, a za neke bi problem mogao biti što će većina toga biti veganskog porijekla. Sportisti će u Parizu jesti burgere bez mesa, salate s kvinojom te falafel, a organizatori su novinarima omogućili uvid u djelić prehrane olimpijaca. Prezentovan je burger napravljen od žitarica, ali on nije bio potpuno veganski jer se u njemu nalazio i francuski sir ementaler. Sveukupno će... Pročitaj sve

Nekoliko evropskih ostrva opušteno živi bez automobila, a u miru i tišini uživaju i lokalci i turisti. Malo stvari može da pokvari prelijepu lokaciju kao što su škripe guma, miris izduvnih gasova i nervozno trubljenje vozača. Zbog toga su neka ostrva u Evropi donijela neobičan zakon i zabranila automobile. Opušteno žive bez njih i uživaju u miru i prelijepoj prirodi.  Hidra, Grčka Smješteno na Saronskim ostrvima u Egejskom moru, ovo... Pročitaj sve

Albanski parlament jučer je usvojio rezoluciju kojom se Grčka poziva na ukidanje 84 godine starog zakona koji dvije susjedne zemlje formalno drži u ratu. Grčka je donijela zakon nakon što su je u oktobru 1940. napale talijanske trupe koje su tada okupirale Albaniju. Saopćenje je inicirala mala stranka PDIU, koja u albanskom parlamentu zastupa interese takozvanih Čama, etničkih Albanaca protjeranih sa sjevera Grčke nakon Drugog svjetskog rata. Od pada komunizma... Pročitaj sve

Ukoliko ne znate šta slatko da napravite po ovim vrelim danima, a želite domaći desert, vratite se koju deceniju u prošlost, kada se puding redovno spremao. Ima ga i danas kupiti, naravno, svih ukusa i vrsta, ali nijedan ne miriše tako kao onaj spremljen kod kuće. Recept za puding je jednostavan, a ako imate dijete u kuću, obavezno ga uključite u kulinarsku akciju koju će pamtiti, pa makar to bilo... Pročitaj sve

Revitalizacijom cjelokupne površine botaničkog vrta Zemaljskog muzeja Bosne i Hercegovine proširit će se kapaciteti ovog prostora, uz kompletno pejzažno uređenje, kao i uvođenje novih sadržaja koji su nedostajali ovoj instituciji. O ovom projektu, čija realizacija uskoro treba početi, kao i dinamici izvođenja radova, premijer Kantona Sarajevo Nihad Uk danas je razgovarao s direktorom Zemaljskog muzeja Mirsadom Sijarićem i šefom Ureda UNESCO-a u BiH Sinišom Šešumom. Obnova se širi ka južnoj... Pročitaj sve