U rano jutro 1. oktobra 1964. godine u Japanu je počeo saobraćati “voz-metak”, čime je počela era superbrzih vozova. Tada je to bio simbol zapanjujućeg oporavka Japana poslije Drugog svjetskog rata. Zapravo, ova država se i spomenutim vozom, kao tehnološkim čudom, ponovo pozicionirala među vodeće države svijeta. Naime, voz Shinkansen, što na japanskom znači nova glavna linija, u šest decenija saobraćanja je postao međunarodni simbol brzog, efikasnog i modernog putovanja.... Pročitaj sve

Mrkve su često podcijenjene, ali su nutritivno bogate i odlične za zdravlje. Otkrijte zdravstvene koristi mrkve koje su dobre za vaš organizam. Mrkve su često pogrešno shvaćene, ali nutricionistički su savršene čak i za one koji žele ostati u formi. Mrkve su mnogo više od samo hrskavog povrća. Ova vibrantna korjenasta biljka nudi brojne zdravstvene prednosti koje često ostaju neprimijećene. Njihova svestranost u kuhinji i bogatstvo hranljivih tvari čine ih... Pročitaj sve

Konzumireanje soka od paradajza svakodnevno moglo bi biti jednostavan način za smanjenje visokog krvnog pritiska, pokazuju najnovija istraživanja. Visoki krvni pritisak, poznat i kao hipertenzija, stanje je u kojem srce mora da radi puno više kako bi pumpalo krv kroz telo. Ako se ne kontroliše, može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema poput srčanog i moždanog udara. Visok krvni pritisak može uzrokovati nekoliko  faktora, a ishrana je jedan od ključnih. Hrana... Pročitaj sve

Reper Adnan Hamidović Frenkie objavio je danas pjesmu “Viva La Palestina”, koja je odmah naišla na pozitivne reakcije.  Frenkie je udružio snage sa reperom iz Splita Krešom Kulašinom, umjetničkog imena Krešo Bengalka. – Nakon holokausta smo rekli nikad više, a onda Vukovar i od granata kiše. Nakon Bosne smo rekli nikad više, a onda opet obećanje zaboraviše – prvi je dio Frenkijevog teksta. Numera je posvećena palestinskom narodu i podršci... Pročitaj sve

Voda je ključna za funkciju vašeg varenja, srca, pluća i mozga. Postoje mnoge smjernice o tome koliko vode piti. Preporuke za unos vode iz Nacionalne akademije nauka, inženjerstva i medicine sugerišu da muškarci piju najmanje 13 šoljica tečnosti dnevno, a žene 9 šoljica tečnosti ili više. Kada se probudite, popijte jednu do dve šolje vode. Umjesto da posegnete za kafom, prvo popijte jednu do dve šolje vode. Pošto ne pijete... Pročitaj sve

Kvalitetan san je nevjerojatno važan za vaše zdravlje. Dobro se naspavati jednako je važno kao i zdravo se hraniti i vježbati.Mnogi pribjegavaju alternativnim rješenjima za poboljšanje sna te isprobavaju razne napitka. Mi vam donosimo recept za napitak koji će vam pomoći da bolje spavate. Potrebni sastojci: svježa menta vrećica čaja od kamilice kašičica sirupa od lavande 100 ml mineralne vode Način pripreme: Prvo potopite vrećicu čaja u 200 ml kipuće... Pročitaj sve

Dvoje astronauta NASA suočavaju se sa zdravstvenim promjenama koje „mijenjaju život”, jer su mjesecima izloženi intenzivnoj radijaciji nakon što ih je Boingova letjelica Starlajner „nasukala” na Međunarodnu svemirsku stanicu.Astronauti Sunita Vilijams i Beri Vilmor, koji je trebalo da se vrate na Zemlju nakon osmog dana misije, zaglavljeni su u svemiru već tri mjeseca. Ovo ih je već dovelo u opasnost da dobiju oko 40 do 80 mili Siverta zračenja, što... Pročitaj sve

Evo nekoliko jednostavnih trikova koji će vam pomoći da prepoznate glavicu kupusa koja je “puna hemije”. Kada biramo povrće, često se pitamo kako izabrati ono koje je prirodno i zdravo. Kupus važi za najpopularnije povrće, a može biti podložan raznim hemijskim tretmanima. Evo nekoliko jednostavnih trikova koji će vam pomoći da prepoznate glavicu kupusa koja je hemijski tretirana. 1. Izgled i boja Prva stvar na koju treba obratiti pažnju je... Pročitaj sve

Kako vrtlarstvo u zatvorenom prostoru postaje sve popularnije, mnogi istražuju. Jedan od takvih savjeta uključuje upotrebu svakodnevnih kućanskih sastojaka, poput zobi i cimeta, koji su privukli pažnju zbog svoje učinkovitosti u održavanju biljaka zdravima. Iako su svjetlost i voda ključni, važno je uspostaviti ravnotežu. Osnovno pravilo je zalijevati biljke kada je tlo suho, no treba izbjegavati prekomjerno zalijevanje. Ako tlo postane previše vlažno, korijenje može trpjeti štetu. U tom slučaju,... Pročitaj sve

Već smo ušli u kišoviti period godine, kada bismo samo da se šćućurimo pod ćebe, grickamo omiljenu hranu i gledamo filmove i serije. Obilježje jeseni pored ovoga i specifična hrana, poput kestenja. Kesten je jako dobra namirnica koja u sebi sadrži vitamine, minerale i malo masti, piše “Blick”. Sada je pravo vrijeme za njihovu konzumaciju, a kada shvatite šta sve oni u sebi imaju, odmah ćete otići u prodavnicu. Kestenje... Pročitaj sve