Uljevak ili razljevak je odlična opcija kada želite brz i jednostavan doručak. Može se praviti i bez dodataka, ali mnogo je zdraviji ako ga pripremite sa sastojcima kao što su kopriva i špinat. Za pripremu i pečenje neće vam treba više od 20 minuta. Recept smo pronašli na YouTube kanalu “Kuhinja za 10”, gdje možete pronaći i druge ideje za obroke. Sastojci: Priprema: Koprivu ili špinat prelijte vrućom vodom i... Pročitaj sve

Ngerulmud je naselje za koje ni mnogi bolji poznavaoci geografije nisu čuli. I prema jednom kriterijumu je jedinstven na čitavoj planeti. U pitanju je zvanično najmanji glavni grad na svijetu. Zapravo, on nema nijednog stalnog stanovnika. Ngerulmud se nalazi u ostrvskoj državi Palau u Tihom okeanu, a 2006. je proglašen za glavni grad umjesto dotadašnjeg Korora. Međutim, u stvarnosti – teško je naselje uopšte i okarakterisati kao grad. Jer, u... Pročitaj sve

Crna limunada posljednjih godina osvaja svijet i sve češće se pojavljuje kao omiljeni napitak za brzo izbacivanje toksina, smanjenje nadutosti i ravniji stomak. Iako djeluje egzotično, njen ključni sastojak je svima dobro poznat, aktivni ugalj. U kombinaciji sa limunom, on postaje moćan saveznik u detoksikaciji i zdravlju sistema za varenje. Crna limunada djeluje tako što aktivni ugalj, zahvaljujući svojoj izuzetno poroznoj strukturi, vezuje toksine, hemikalije i teške metale u crijevima... Pročitaj sve

​Iako je Mont Everest najviši vrh na svetu, među alpinistima najveće strahopoštovanje izaziva – K2. Ovaj vrh, koji se nalazi na granici između Kine i Pakistana, visok je 8.611 metara, što ga čini drugim po visini na Zemlji – nižim od Everesta za svega 237 metara. Ali, dok je Everest postao simbol prestiža i luksuznog planinarenja, K2 ostaje simbol prave divljine. Opasniji je, suroviji i tehnički daleko zahtjevniji. Nije slučajno... Pročitaj sve

Povećano interesovanje građana Bosne i Hercegovine za novogodišnja putovanja u inostranstvo obilježava ovogodišnju prazničnu sezonu, pokazuju podaci nekoliko domaćih turističkih agencija. Među najtraženijim destinacijama su evropske metropole poput Praga, Rima, Budimpešte, Venecije, Pariza i Istanbula, ali i egzotične lokacije – Dubai, Maroko, Kuba i Iran. Iz sarajevskih turističkih agencija navode da su city break aranžmani i dalje najtraženiji među putnicima iz BiH, a interesovanje je, u odnosu na prošlu godinu,... Pročitaj sve

Idealno vrijeme kuhanja domaće supe daje pun ukus i bistrinu, a mnoge osobe prilikom pripreme griješe, jer supu kuhaju prekratko.Mnoge osobe smatraju da je domaća supa jednostavna, ali ako se priprema, a ispadne blijeda, mutna ili bez ukusa, problem nije u sastojcima, već u vremenu pripreme. Prema savjetu nutricionista i kulinarskih stručnjaka, idealno vrijeme kuhanja domaće supe direktno utiče na njen ukus, bistrinu i hranjivu vrijednost. Kratko kuhanje ne može... Pročitaj sve

Losos je poznat kao jedan od najboljih prirodnih izvora vitamina D – svaka porcija od 100 grama sadrži gotovo 400 međunarodnih jedinica (IU). Ipak, postoje i druge namirnice koje sadrže još više ovog važnog nutrijenta, ključnog za zdravlje kostiju, mišića, nervnog sistema i imuniteta. 1. Ulje jetre bakalara Ulje jetre bakalara sadrži puno više vitamina D od lososa – samo jedna kašika obezbjeđuje oko 1.350 IU, što je tri puta... Pročitaj sve

Samsung planira lansirati kreditnu karticu u SAD-u, koja će predstavljati partnerstvo između ove južnokorejske kompanije i britanske banke Barclays, a koristit će Visu kao platnu mrežu, piše The Wall Street Journal.Samsungova kartica će očigledno postati konkurencija Apple Card kartici koju nudi rival Apple. Nju podržavaju Goldman Sachs i Mastercard, iako se priča da Goldman Sachs želi izaći iz ove priče. Samsung i Barclays su navodno u “naprednim pregovorima” i trebali... Pročitaj sve

Jednostavna promjena u jutarnjoj navici može pomoći boljem metabolizmu i smanjenju masnih naslaga.Dodavanje cimeta u kafu može imati i druge prednosti. Cimet ima lagani efekat ubrzanja metabolizma i može pomoći u održavanju stabilnog nivoa šećera u krvi, što doprinosi boljoj kontroli apetita tokom dana. Ovo može biti posebno korisno za osobe koje žele smanjiti unos kalorija i izbjeći prejedanje. Ipak, kafa sa cimetom sama po sebi nije čarobni napitak. Za... Pročitaj sve

Jesen je kraj sezone rasta za baštenske biljke, ali je i važan period za sobne biljke. Zato je sada pravi trenutak da se pozabavite zelenilom u vašem domu i okućnici. Katarina Jaćimovski iz “ASC Gardena” kaže da, za početak, oni koji još nisu unijeli biljke sa terase u kuću, to sada svakako treba da urade. “Biljke doživljavaju šok kada se prebacuju u prostorije koje sada već imaju centralno grejanje i... Pročitaj sve