Dokazano je da nesanica negativno utječe na svakodnevne obaveze i kvalitet života, pa i zdravlje, jer osobe koje pate od nesanice imaju povišen rizik od anksioznosti, depresije, srčanih problema, dijabetesa i oslabljenog imuniteta. Ukoliko i vi spadate u grupu ljudi koja teško utone u san, prije odlaska u krevet izbjegavajte konzumiranje napitaka bogatim kofeinom, kao i unos šećera, a poželjno je i da bar sat prije spavanja odložite telefon, jer vještačka svjetlost loše utječe na kvalitet sna.... Pročitaj sve

Pjevač Marinko Rokvić preminuo je danas u Beogradu u 68. godini, potvrđeno je za Telegraf.rs. Podsjetimo, nedavno su se u javnosti pojavile informacije da je Marinko hospitaliziran i da je njegovo zdravstveno stanje kritično. Rođen je 27. januara 1954. godine u Bosanskom Petrovcu. Marinko i njegov brat od malih nogu su pokazivali interesovanje za muziku i svirali harmoniku. Pored muzike, Marinko je volio i da igra fudbal. Po završetku osnovne... Pročitaj sve

Iako su ovi gradovi lijepi u bilo koje doba godine, ipak posebnu draž imaju u toku zime, dok njihove ljepote otkrivate u toplom kaputu koračajući ulicama prekrivene snijegom. Ukoliko možete da birate kada da posjetite sljedeće evropske gradove, preporuka je da to bude u zimskom periodu. Strazburg (Francuska) Mnogi kažu da nijedan grad nije ukrašeniji za Božić od Strazburga, pa tako skoro ne postoji izlog ili ulica koji nemaju novogodišnje... Pročitaj sve

Astronautima na Međunarodnoj svemirskoj stanici (MSS) prvi put je pošlo za rukom da uzgoje čili papričice, koje je jedan od Nasinih astronauta iskoristio za takose.U okviru istraživanja sprovedenog na Međunarodnoj svemirskoj stanici (MSS), astronauti NASE su se prošlog vikenda počastili takosima sa prelivom od zelenih čili papričica koje su uzgajili upravo na stanici, piše Business Insider. Četrdeset osam sjemenki zelenih čili papričica na Međunarodnu svemirsku stanicu su dostavljene još u junu... Pročitaj sve

Nismo dugo čekali da električni automobili u potpunosti preuzmu primat od benzinskih i dizelskih modela. Tako je u septembru ove godine u Evropi registrovano 24.591 primjerka Tesle Model 3, a taj uspjeh prate i električni modeli drugih marki. Ovo je prvi put u historiji da je električni automobil najprodavaniji u Evropi, ali istovremeno je to prvi put da je riječ o automobilu koji je proizveden van Evropske Unije. Tesla je... Pročitaj sve

Turski predsjednik Redžep Tajip Erdogan svečano je otvorio park i tom prilikom se družio s mladima. Odlučio je i da se pridruži ekipi koja je igrala košarku. Turski predsjednik je skinuo sako i okušao se ispod obruča. Takođe, prethodno je igrao košarku s ministrima, a pridružio im se aktuelni predsjednik Košarkaškog saveza Turske i nekadašnja NBA zvijezda Hidajet Turkoglu. Erdogan je ukazao na važnost bavljenja sportom jer je to korisno... Pročitaj sve

Znatno je niža stopa smrtnosti od COVID-19 među onima koji su vakcinisani sa obje doze u poređenju sa onima koji su imunizirani jednom dozom ili nisu uopće vakcinisani – objavio je britanski Nacionalni ured za statistiku (ONS), prenosi standard.co.uk. U istraživanju i analizi ONS-a korištene su stope smrtnosti prilagođene dobi, koje uzimaju u obzir razlike u godinama starosti i brojnost pripadnika dobnih grupa, kako bi se dobila valjano poređenje različitih grupa... Pročitaj sve

Jedna od zdravijih jutarnjih navika je ispijanje tople vode s medom na prazan stomak jer poboljšava metabolizam, smanjuje apetit, uništava žgaravicu, a pomaže i kod problema s lošom probavom, odnosno zatvorom. Pored toga, redovnim korištenjem ovog napitka na prazan želudac možete poboljšati cjelokupno zdravlje. Umjesto kafe, zagrijte 2 dl vode, ali ne do ključanja. Vodi dodajte kašičicu domaćeg meda i dobro promiješajte. Kada se med u potpunosti otopi, popijte ovaj napitak. Voda mora biti mlaka,... Pročitaj sve

Znate li kako radi ljudsko srce te koji procesi su potrebni da bi ono ostalo zdravo? Dovoljno energije Zdravo srce pumpa oko 8.000 litara krvi kroz 100.000 kilometara krvnih žila svakog dana. Kuhinjska slavina morala bi biti maksimalno otvorena konstantno tokom 45 godina da bi kroz nju prošla količina vode koliko krvi srce ispumpa tokom prosječnog života. Ova količina može popuniti 200 vagona-cisterni za teretni voz. Također, srce svake minute ispumpa barem... Pročitaj sve

Gajena borovnica ima širok areal uspijevanja i svojevrsne zahtjeve u pogledu klimatskih i zemljišnih uslova. Optimalan sadržaj humusa u zemljištu za gajenje borovnice je od 7 do 10%. Laka, strukturna, dobro drenirana i dobro aerirana kisela zemljišta bogata humusom odgovaraju borovnici. To su prije svega šumska zemljišta bogata ostacima nastalih raspadanjem šumskih sastojina, gajnjače, deluvijalna zemljišta sa puno humusa u podnožju planinskih visova, višegodišnji pašnjaci i slično. Organske materije (humus)... Pročitaj sve