Nije iznenađenje da hrana koju jedete može pomoći u snižavanju holesterola. Ako niste sigurni odakle da počnete, kardiolog David Sagbir ima nekoliko savjeta. “Voće i povrće ne sadrže holesterol i imaju malo masti, zbog čega su važni u kontroli visokog holesterola”, rekao je za EatingWell. Dr Sagbir uopšteno preporučuje povećan unos voća i povrća, ali uvijek izdvaja nekoliko specifičnih namirnica. Lisnato zeleno povrće Namirnice poput špinata, kelja i rukole sadrže... Pročitaj sve

Američka komisija za vrijednosne papire i berzu odobrila je po prvi put fondove kojima se trguje na berzi, a koji ulažu direktno u bitcoin. Ovaj potez, koji je najavljen kao značajan događaj za sektor digitalne imovine, proširit će pristup najvećoj kriptovaluti na Wall Streetu i šire. To je dovelo i do rasta vrijednosti ove valute. Vrijednost bitcoina je porasla odmah nakon što je nastala pompa oko sve veće vjerovatnoće odobravanja... Pročitaj sve

Sok od celera, napitak koji se pravi cijeđenjem ovog povrća, doživio je porast popularnosti zbog potencijalnih zdravstvenih koristi. Iako se prvenstveno sastoji od vode, sok od celera takođe ima malo proteina, masti, ugljenih hidrata, vlakana i šećera. Stručnjaci za ishranu ukazuju na nekoliko mogućih prednosti ovog napitka. Sok od celera potencijalno pruža određene zdravstvene prednosti. Međutim, važno je napomenuti da su“istraživanja o specifičnim prednostima i rezultatima soka od celera izuzetno... Pročitaj sve

Grijanje u autu vam se čini kao odlična ideja dok ujutru idete na posao i putujete po hladnom vremenu, ali to nije baš tako sjajna ideja – evo i zašto. Tokom zimskih mjeseci većina ljudi voli prvo da upali grijanje u automobilu, sačeka malo da se zagrije, pa tek onda krene u vožnju. Međutim, stručnjak za vožnju Džejson Fensk objasnio je kako uključivanje grijanja bez pomjeranja automobila zapravo povećava vrijeme... Pročitaj sve

Glavni grad Francuske Paris od prvog januara ove godine odlučio je podići boravišne takse za turiste. Jedna od najpopularnijih turističkih destinacija u svijetu postaje skuplja uoči održavanja Olimpijskih igara. Tako od prvog januara boravišne takse za putovanja su više nego udvostručene. Kako navode strani mediji, putnici koji su planirali putovati u Pariz ove godine trebaju biti spremni da plate veće takse za svoje hotelske sobe, ali i ostale alternativne smještaje.... Pročitaj sve

Očekivani životni vijek značajno varira od regije do regije, kao i od države do države a zavisi od više faktora. U 2023. godini kretao se od 53 do 87 godina. Države čiji stanovnici žive najkraće uglavnom se nalaze na afričkom kontinentu. Najduže se živi u Monaku, Hong Kongu, Makau i Japanu. Za petama su im Lihtenštajn, Švajcarska, Singapur, Italija, Vatikan i Južna Koreja. Najkraće se živi u Čadu, Nigeriji i... Pročitaj sve

Standardni problemi sa kojima se vozači suočavaju tokom zime mogu postati stvar prošlosti. Vozačima nije lako tokom zime, pogotovo ako nemaju garažu u kojoj bi parkirali automobil, pa mora da bude izložen snijegu i lošem vremenu. amjena guma, čišćenje snijega i leda koji se svakog jutra nakupio na automobilu, brisanje zamagljenih stakala samo su neke od stvari koje se svima dešavaju tokom zime i koje svakodnevno oduzimaju dosta vremena, piše... Pročitaj sve

Sedmu godinu zaredom, mediteranski način prehrane osvojio je titulu najbolje prehrane, prema ocjenama za 2024. koje je US News & World Report objavio u srijedu. Mediteranska dijeta takođe je zauzela prvo mjesto u kategorijama dijeta koje se najlakše pridržava, najbolja dijeta prilagođena porodicama, najbolja dijeta za zdravu prehranu i najbolja dijeta za dijabetes, zdravu prehranu za kosti i zglobove i srce, navodi se u izvještaju. DASH dijeta (dijetni pristupi zaustavljanju... Pročitaj sve

Abdikacija posljednje vladajuće kraljice na svijetu Margarete Druge izazvala je burne reakcije, kako u Danskoj, tako i u ostatku svijeta. Međutim, to je takođe bio povod za pravo slavlje u dalekoj Australiji, odakle potiče buduća danska kraljica Meri, supruga krunskog princa Frederika. Kada 14. januara Margaretin sin zvanično preuzme prijesto od svoje majke, Meri će postati prva kraljica na svijetu porijeklom iz Australije. Manje od mjesec dana nakon što je... Pročitaj sve

Noćni izlazak u evropskim prijestolnicama i svjetskim destinacijama mogao bi biti prilično osjetan za vaš novčanik, a agencija Ski Vertigo istražila je koji svjetski gradovi nude najjeftiniji večernji provod. Gradovi kao što su Berlin, Buenos Aires i Las Vegas – su poznati po svojoj živopisnoj noćnoj sceni, ali provod na ovim lokacijama može biti “iscrpljujući” za vaš novčanik. Stoga je turistička agencija Ski Vertigo sprovela istraživanje kako bi otkrila gdje... Pročitaj sve