Crna limunada posljednjih godina osvaja svijet i sve češće se pojavljuje kao omiljeni napitak za brzo izbacivanje toksina, smanjenje nadutosti i ravniji stomak. Iako djeluje egzotično, njen ključni sastojak je svima dobro poznat, aktivni ugalj. U kombinaciji sa limunom, on postaje moćan saveznik u detoksikaciji i zdravlju sistema za varenje. Crna limunada djeluje tako što aktivni ugalj, zahvaljujući svojoj izuzetno poroznoj strukturi, vezuje toksine, hemikalije i teške metale u crijevima... Pročitaj sve

​Iako je Mont Everest najviši vrh na svetu, među alpinistima najveće strahopoštovanje izaziva – K2. Ovaj vrh, koji se nalazi na granici između Kine i Pakistana, visok je 8.611 metara, što ga čini drugim po visini na Zemlji – nižim od Everesta za svega 237 metara. Ali, dok je Everest postao simbol prestiža i luksuznog planinarenja, K2 ostaje simbol prave divljine. Opasniji je, suroviji i tehnički daleko zahtjevniji. Nije slučajno... Pročitaj sve

Povećano interesovanje građana Bosne i Hercegovine za novogodišnja putovanja u inostranstvo obilježava ovogodišnju prazničnu sezonu, pokazuju podaci nekoliko domaćih turističkih agencija. Među najtraženijim destinacijama su evropske metropole poput Praga, Rima, Budimpešte, Venecije, Pariza i Istanbula, ali i egzotične lokacije – Dubai, Maroko, Kuba i Iran. Iz sarajevskih turističkih agencija navode da su city break aranžmani i dalje najtraženiji među putnicima iz BiH, a interesovanje je, u odnosu na prošlu godinu,... Pročitaj sve

Idealno vrijeme kuhanja domaće supe daje pun ukus i bistrinu, a mnoge osobe prilikom pripreme griješe, jer supu kuhaju prekratko.Mnoge osobe smatraju da je domaća supa jednostavna, ali ako se priprema, a ispadne blijeda, mutna ili bez ukusa, problem nije u sastojcima, već u vremenu pripreme. Prema savjetu nutricionista i kulinarskih stručnjaka, idealno vrijeme kuhanja domaće supe direktno utiče na njen ukus, bistrinu i hranjivu vrijednost. Kratko kuhanje ne može... Pročitaj sve

Losos je poznat kao jedan od najboljih prirodnih izvora vitamina D – svaka porcija od 100 grama sadrži gotovo 400 međunarodnih jedinica (IU). Ipak, postoje i druge namirnice koje sadrže još više ovog važnog nutrijenta, ključnog za zdravlje kostiju, mišića, nervnog sistema i imuniteta. 1. Ulje jetre bakalara Ulje jetre bakalara sadrži puno više vitamina D od lososa – samo jedna kašika obezbjeđuje oko 1.350 IU, što je tri puta... Pročitaj sve

Samsung planira lansirati kreditnu karticu u SAD-u, koja će predstavljati partnerstvo između ove južnokorejske kompanije i britanske banke Barclays, a koristit će Visu kao platnu mrežu, piše The Wall Street Journal.Samsungova kartica će očigledno postati konkurencija Apple Card kartici koju nudi rival Apple. Nju podržavaju Goldman Sachs i Mastercard, iako se priča da Goldman Sachs želi izaći iz ove priče. Samsung i Barclays su navodno u “naprednim pregovorima” i trebali... Pročitaj sve

Jednostavna promjena u jutarnjoj navici može pomoći boljem metabolizmu i smanjenju masnih naslaga.Dodavanje cimeta u kafu može imati i druge prednosti. Cimet ima lagani efekat ubrzanja metabolizma i može pomoći u održavanju stabilnog nivoa šećera u krvi, što doprinosi boljoj kontroli apetita tokom dana. Ovo može biti posebno korisno za osobe koje žele smanjiti unos kalorija i izbjeći prejedanje. Ipak, kafa sa cimetom sama po sebi nije čarobni napitak. Za... Pročitaj sve

Jesen je kraj sezone rasta za baštenske biljke, ali je i važan period za sobne biljke. Zato je sada pravi trenutak da se pozabavite zelenilom u vašem domu i okućnici. Katarina Jaćimovski iz “ASC Gardena” kaže da, za početak, oni koji još nisu unijeli biljke sa terase u kuću, to sada svakako treba da urade. “Biljke doživljavaju šok kada se prebacuju u prostorije koje sada već imaju centralno grejanje i... Pročitaj sve

Ušteda električne energije postaje sve važnija za domaćinstva, ne samo zbog nižih računa, već i zbog očuvanja životne sredine. Uz nekoliko jednostavnih promjena u svakodnevnim navikama i korištenje energetski efikasnih uređaja, svako može doprinijeti smanjenju potrošnje struje.Jedan od najjednostavnijih trikova je isključivanje uređaja koji tokom noći nisu potrebni. Na primjer, internet ruter stalno troši struju, pa ga vrijedi isključiti kada se ne koristi. Ako ruter ne može biti potpuno isključen,... Pročitaj sve

Magnezijum je ključni hranljivi sastojak za opšte zdravlje. Mnogi ljudi ga ne unose dovoljno, iako se prirodno nalazi u hrani poput lisnatog zelenila, pasulja, mahunarki i integralnih žitarica. “Magnezijum je neophodan za mnoge funkcije u telu i igra ulogu u svemu, od zdravlja kostiju do funkcije nerava”, kaže registrovana dijetetičarka Erin Palinski Vejd, koja takođe pomaže u regulisanju nivoa kalcijuma i vitamina D, koji su neophodni za zdravo formiranje kostiju.... Pročitaj sve