Za zavodljive zamahe prekrasnom dugom i blistavom kosom, koji očaravaju suprotan spol, uz dobre gene i pravilnu njegu zaslužne su i posebne namirnice. Stanje naše kože i kose su spoljašni znak unutarnjeg zdravlja. Da bismo imali zdravu, gustu, sjajnu i čvrstu kosu moramo svakodnevno da unosimo hranu bogatu vitaminima, mineralima, proteinima i omega-3 masnim kiselinama. Muči li vas perut i neugodan svrabež tjemena potreban vam je vitamin A, a mrkva... Pročitaj sve
Prava lavanda nema prevelikih zahtjeva kada govoirmo o kvaliteti tla, uspijeva i na plitkom, siromašnom tlu. Hibridna lavanda najbolje prinose daje na dubokim, plodnim tlima s dobrim vodozračnim režimom. Prava lavanda se najčešće razmnožava sadnicama dobivenim od sjemena, ali se može razmnožavati i vegetativno, zelenim sadnicama i klonovima. Hibridna se lavanda razmnožava samo vegetativno jer je sjeme sterilno. Potrebno je biljku obrezati krajem maja na visinu 8-10 cm kako bi... Pročitaj sve
Sve su češće glasine o dugoočekivanom (i još uvijek nenajavljenom) Harry Potter RPG-u. Ovaj naslov, na kojem radi Avalanche Software, u razvoju je već nekoliko godina, a kako se bliži DC FanDome event, polako počinju curiti i konkretnije informacije. Naime, nove informacije govore kako se radi o punokrvnom next-gen naslovu, čija je najava bila predviđena za E3 press konferenciju, no kako je sam sajam otkazan, Warner Bros. je zbog cijele... Pročitaj sve
Rotkvice sadrže dosta dragocjenih vitamina i minerala kao što su: vitamin C, grupa B vitamina, beta karoten, kalij, kalcij, magnezij, sumpor, bakar i fosfor. Zbog niskog glikemijskog indeksa rotkvica može biti dio ishrane ljudi koji imaju dijabetes i otpornost na inzulin. Ovo povrće dokazano jača imunitet, podržava rad srca i bubrega. Rotkvice imaju dijetalna vlakna koja sprečavaju apsorpciju masti i holesterola iz obroka i tako smanjuju njihov nivo u krvi.... Pročitaj sve
I dok pandemija koronavirusa zatvara granice, postavlja pravila, poziva na distancu, pa ono što smo nekada zvali odmorom, uz sve nabrojane mjere, polako počinje da liči na noćnu moru, dragi Bosanci i Hercegovci, vrijeme je da prigrlimo ljepote naše domovine jer raj “stanuje” svuda oko nas. I baš zato ne trebaju nas ljutiti, ili ne daj Bože rastužiti, rigorozne mjere koje je uvela Hrvatska, do sada nam omiljena destinacija za... Pročitaj sve
Žetva strnih usjeva započela je u Semberiji. Postignuti prinosi su na zadovoljavajućem nivou, ali poljoprivredni proizvođači nisu zadovoljni činjenicom da otkupna cijena za hljebno žito i dalje nije poznata. Prema riječima ratara Vojislava Lukića, prinosi ječma ove godine su iznad višegodišnjih prosjeka. “Sada je vrijeme kada se žanje ječam. Prinosi su odlični, pet do šest tona po hektaru, što nismo imali dugo vremena. Još uvijek nije započela žetva pšenice, očekujemo da će i ona krenuti... Pročitaj sve
Šta učiniti kada osvojite na lutriji četiri miliona dolara? Amerikanac Mark Klark zna odgovor – kupite novu srećku i osvojite još četiri miliona dolara. – Kada igrate lutriju ni ne mislite da ćete u nekom trenutku osvojiti višemilionski iznos, a definitivno ne pomišljate na to da će vam se posrećiti dvaput – kazao je Mark Klark iz Saut Rokvuda u američkoj državi Mičigen, nakon zadnjeg dobitka u junu, i dodao... Pročitaj sve
Meditacija u hodu ponikla je iz budizma te je prepuna tehnika koje vam mogu pomoći da se osjećate prizemljeno i spokojno. Također, pomoći će vam da razvijete svijest o vašem okruženju, ali i tijelu i mislima. Tokom meditacije u hodu, hodat ćete po ravnoj liniji u krugu naprijed – nazad kroz svojevrsni labirint. Prakticirajte dosta spor tempo, te pokušajte ukomponovati disanje. Postoji nekoliko vrsta meditacije u hodu, a jedna od... Pročitaj sve
Završena je nebeska šetnica na Biokovu. Na 1.228 metara nadmorske visine, jedinstvena će svjetska atrakcija zasigurno privući mnoge željne jedinstvenog doživljaja hodanja po oblacima i pogleda od kojeg – doslovno, nekima možda i od straha, zastaje dah. Čelično-betonska konstrukcija daje šetnici sigurnost, stakleni pod i ograda neslućeni osjećaj slobode i strahopoštovanja. – Mi se sad stvarno nalazimo nad 1.228 metara. Naravno i stojimo na staklu, odavde se pruža prekrasan pogled... Pročitaj sve
Kamen u bubregu nastaje usljed visoke koncentracije soli i drugih minerala u bubrežnim kanalima. Vremenom se formiraju cjeline koje su veličine zrna pijeska, sitnih kamenčića, ali i kamen većih dimenzija. Urolozi ističu da je nekada riječ o mekanim naslagama, koje često mogu biti lomljive, a postoje i one koje su čvrste poput stijene. Izbacuje se putem urina, ali nekada se javlja na mjestima iz kojih je izbacivanje gotovo nemoguće. Radi... Pročitaj sve
