Uravnotežena ishrana u današnje vrijeme znači da kada ste okruženi lošim, morate maksimizirati dobro ako želite poboljšati svoje zdravlje i izgubiti na težini. Neke od najboljih namirnica za vaše zdravlje vjerovatno već imate u svom frižideru. Kokosovo ulje Jedno istraživanje iz American Journal of Clinical Nutrition otkrilo je da su ispitanici koji su jeli kokosovo ulje brže izgubili ukupnu težinu i masnoće na stomaku nego grupa koja je konzumirala istu... Pročitaj sve

Biljka čuvarkuća ima slično djelovanje kao aloja, koja je poznata u liječenju različitih kožnih tegoba. Zahvaljujući antiupalnim i antiseptičkim svojstvima,odlična je prva pomoć protiv opekotina, ugriza i uboda insekata, jer pruža brzo olakšanje i smirenje. Čuvarkućom možete tretirati kurje oči, pjegice, rane i čireve na koži, bradavice na rukama, herpes zoster, tvrdu kožu na tabanima – i to jednostavnim premazivanjem problematičnog mjesta svježe iscijeđenim sokom ili stavljanjem obloga od presječenog lista.... Pročitaj sve

Proljeće je u punom cvatu, te ljudi širom svijeta posjećuju cvijetne parkove kako bi uživali u blagodetima najljepšeg godišnjeg doba. Jedna od najpoznatijih takvih atrakcija je botanička bašta Keukenhof, internacionalni park cvijeća u Holandiji koji datira iz 1949. godine. Smješten gotovo na samoj obali gradića Lase, između Amsterdama i Haga, Keukenhof je najveća bašta na svijetu koja sadrži 800 vrsta lala po kojima je region poznat. Lokalitet je takođe naseljen poljima... Pročitaj sve

Sastojci: 250 g glatkog brašna, 180 ml mlake vode, prstohvat soli, 4-5 komada mladog luka, malo maslinovog ulja, malo soli. Priprema: 1. Od brašna, vode i soli zamijesite glatko tijesto. Miješajte toliko dugo da tijesto postane svilenkasto, a da se ne lijepi za ruke. Dodajite brašna po potrebi dok mijesite, ako je tijesto ljepljivo. Potom tijesto pokrijte kuhinjskom krpom i pustite da “odmara” najmanje pola sata. 2. Operite luk, dobro ga... Pročitaj sve

Nakon više od godine dana života pod pandemijom u novonormalnom svijetu distance i epidemioloških mjera, jasno je kako je ljudima već dosta i žele se vratiti na staro i ponovno živjeti bez ograničenja. Jedna od stvari koju mnogi jedva čekaju jest da se zauvijek (pri čemu se nadamo da tijekom naših života više nećemo doživjeti sličan pandemijski scenarij) riješe maski s lica. Kada će se to dogoditi, ne znamo i... Pročitaj sve

Ako je suditi prema broju posjeta u prva tri mjeseca ove godine, u Bosanskoj dolini piramida u Visokom očekuju još jednu rekordnu sezonu. Naime, od januara do kraja marta Visoko je posjetilo oko 12.000 turista, što je itekako dobar znak za nadolazeću sezonu. Pozitivan trend – Imunitet je ključna riječ i upravo ono što pružamo našim posjetiocima. Tokom 2019. imali smo oko 50.000 gostiju, a prošle godine 85.000. To je bila rekordna sezona u... Pročitaj sve

Egipatski arheolozi otkrili su izgubljeni grad star 3.000 godina, zajedno sa kućama od cigala, artefaktima i alatima iz faraonskih vremena. Poznati arheolog Zahi Havas rekao je da je egipatska misija otkrila drevni grad u južnoj provinciji Luksor. Potiče iz perioda koji se smatra zlatnom erom starog Egipta, kada je vladao kralj Amenhotep III iz 18. dinastije. “Mnoge strane misije tragale su za ovim gradom ali nijesu uspjele da ga pronađu”,... Pročitaj sve

Cvjetanje ovog povrća zavisi od mnogobrojnih faktora: osunčanosti, temperature, vlage, snabdjevenosti hranivima, starosti sjemena. Što je više ženskih cvjetova više je plodova na biljkama. Teško je zamisliti baštu bez biljaka krastavca. Možemo ga uzgajati iz rasada ili direktno posijati u baštu. Pored toga što danas i amaterski baštovani znaju sve njegove zahtjeve, često se dešava da na biljkama ima malo formiranih plodova. Na vriježama se formiraju cvjetovi, ali plodova nema. Najbolje je da sjeme... Pročitaj sve

Osamnaestogodišnji Liman vrijedi 3,3 milijarde dolara nakon što je od oca Guntera Limana naslijedio udjele u njemačkom lancu drogerija “dm-drogerie markt”. To je pokazala Forbsova 35. godišnja lista milijardera koja je objavljena 6. aprila. “Dm-drogerie markt”, izvor Limanovog bogatstva, vodeći je lanac drogerija u Njemačkoj. Osnovana je 1974. godine, a prema veb stranici kompanije, zapošljava više od 41.000 ljudi u više od 2.000 prodavnica širom Njemačke. Prema Forbsu, ni Kevin,... Pročitaj sve

Nema sumnje da ste čuli da se čokolada može smatrati zdravim užitkom – tamna čokolada, to jest, ali ne i mliječna čokolada. Novo istraživanje sugerira da vam može pomoći da sagorite više kalorija. Tamna čokolada sa 70 posto i više kakaa bogata je biljnim jedinjenjima zvanim flavonoidi i flavanoli koji su povezani sa manjim rizikom od srčanih bolesti i drugih kardiovaskularnih blagodati. Američko udruženje za srce napominje da neka istraživanja... Pročitaj sve