Postoji više vrsta krompira, ali najčešće se upotrebljavaju bijeli ili crveni. Obje vrste krompira bogate su ugljenim hidratima i to specifičnom vrstom ugljenih hidrata koji održavaju creva zdravima. Konzumiranje crvenog i bijelog krompira takođe vam može pomoći da unosite dovoljno kalijuma i vitamina C. Gledajući udio hranjivih tvari i nutritivnu vrijednost, i bijeli i crveni krompir su jako slični. Oba su bogata ugljenim hidratima, kalijumom i vitaminom C i sadrže... Pročitaj sve

Budući u zimskim mjesecima počinje sezona većine sorti narandže, sada je dobro upamtiti kako na tim plodovima s korom odabrati koje su najbolje za jesti te kako pravilno skladištiti da što duže ostanu svježe. Kad je u pitanju izbor zrelih narandži na pijaci ili u prodavnici, upućeni savjetuju da ne biramo prve na kojima ne vidimo tamne mrlje. “Bez obzira na sortu, zrela narandža treba imati jarko narandžastu boju i... Pročitaj sve

Jedan irski pub pokrenuo je genijalnu inicijativu da gosti koji pomenu riječ covid ubacuju dva eura u teglu. The Alt Bar u Killea-i, predstavio je u petak “teglu Covid” koja se pokazala uspješnom. Bar je svoje planove najavio u objavi na društvenim mrežama prije vikenda. – Upozorenje. Svi kupci koji dolaze u bar u narednim sedmicama, uveli smo kaznu od 2 eura za svaki put kada se spomene riječ COVID.... Pročitaj sve

Naučnici su otkrili “čudan metal” s brojnim “manirima” koje pokušavaju razumjeti. No otkriće bi moglo biti ključno za pronalaženje objašnjenja za fenomen koji decenijama muči istraživače. Materijali poput bakra i srebra ponašaju se na predvidljiv način, i svako ko je pohađao časove prirodnih nauka u školi može razumjeti kako se njihova sposobnost provođenja struje može promijeniti ovisno o tome kada se griju ili hlade. Međutim, postoji još jedna grupa metala... Pročitaj sve

Iako se kafa najčešće koristi za podizanje nivoa energije, zbog nutrijenata koje sadrži može vam pomoći u gubitku težine – istovremeno može poboljšati probavu, funkciju mišića te zdravlje srca. Ljudi na globalnom nivou konzumiraju više od 160 miliona džakova kafe godišnje, a iako je napitak najpopularniji za podizanje nivoa energije, može pomoći i u ostvarivanju vaših ciljeva vezanih za tjelesnu težinu. “Kafa, kada se konzumira umjereno i bez previše dodanih... Pročitaj sve

Divlje voćke izrasle iz koštice ili korijena ne daju dobar plod. Zbog toga ih oplemenjujemo kalemljenjem. Kalemljenje se vrši na način da se grančica plemenite voćke (plemenka) usadi u tijelo voćke-divljaka. Tu voćku divljaka nazivamo podloga. Idealno vrijeme za kalemljenje je prije kretanja vegetacije ili u samo vrijeme početka, a to je obično u mjesecu aprilu. Dakle, osim podloge, potrebna nam je plemenka, ili grančica odrezana sa plemenite (kalemljene) voćke.... Pročitaj sve

Zlatne ribice su sposobne za navigaciju po kopnu, otkrili su izraelski istraživači nakon što su ribe trenirali da voze. Tim sa Univerziteta Ben-Gurion razvio je FOV, vozilo kojim upravlja riba. Robotski automobil opremljen je lidarom, tehnologijom daljinskog otkrivanja koja koristi pulsirajuću lasersku svjetlost za prikupljanje podataka o lokaciji vozila na tlu i o tome gdje se riba nalazi unutar montiranog rezervoara za vodu. Kompjuter, kamera, elektromotori i omni-točkovi daju ribi... Pročitaj sve

Oko 450.000 ljudi posjetilo je tvrđavu Inka Maču Pikču, glavnu turističku atrakciju u Peruu 2021. godine, ali je to mnogo manja posjećenost zabilježena 2019. godine, prije pandemije korona virusa.Maču Pikču, zatvoren od kraja januara do početka marta 2021. godine, posjetilo je 447.800 ljudi, saopštilo je danas peruansko Ministarstvo kulture i dodalo da je najviše posjetilaca, njih 67.583, bilo u oktobru. Čuvena tvdrđava je 2020. godine bila zatvorena za javnost gotovo... Pročitaj sve

Ukoliko želite da se riješite viška kilograma, koji je zdravstveni problem mnogih, jedan napitak morate da konzumirate svakodnevno. Zdrava ishrana s više voća i povrća je ono što će vam savjetovati svaki ljekar i dijetetičar, a to su i recepti za savršenu liniju. Ono što često ostaje zapostavljeno jesu mali detoks rituali za koje nekako nikad “nemamo dovoljno vremena”. Za ove zdrave napitake koji će vam pomoći da izgubite kalorije... Pročitaj sve

Šezdesetšestogodišnja Dong Šuntao postala je prava zvijezda nakon što se pojavio video koji pokazuje kako radi kao di-džej, vrteći ploče u baru u Čangši u provinciji Hunan u Kini. Da stvar bude još bolja, kul kineska baka drži redovan dnevni posao prodajući sir tofu. Gomila je plesala i aplaudirala dok je vesela baka, koja ljulja scenu sa perikom i tamnim naočarima, svirala pjesme koje je njen mentor napisao za nju:... Pročitaj sve