Sa dolaskom toplijeg vremena, mnogi ljudi se okreću ventilatorima kako bi rashladili svoje sobe i pomogli im da se nose sa ljetnom vrućinom, posebno noću. Međutim, prema riječima zdravstvenog stručnjaka dr Nahida Alija, spavanje sa uključenim ventilatorom tokom cijele noći može imati niz negativnih efekata na tijelo. Dr Ali je objasnio za LADbible da, iako ventilator može pružiti trenutno olakšanje, on zapravo može stvoriti skriveni stres na tijelo, posebno ako... Pročitaj sve

Peksimeti su jedno od onih jela koje rado pripremamo kada želimo ukusan i brz obrok, posebno za doručak. Mekani iznutra, a hrskavi izvana, savršeno se slažu uz razne priloge poput sira, kajmaka, domaćeg pekmeza ili drugih namaza.Ono što peksimete čini posebnim jeste njihova hrskava korica i mekana unutrašnjost, a najbolje ih je servirati dok su još topli. Sastojci za tijesto: 500 g brašna (tip 400) 0,5 dcl ulja 180 g... Pročitaj sve

Med i šećer su zaslađivači koji namredovno dolaze pod ruku. Bilo da praviš kolače, poslastice, tople napitke ili doručke, oboje dodaju onu završnu notu koja jelo čini potpunim. Često se čuje da je med zdravija opcija, prirodniji i hranjiviji. Ali prije nego što zaključite što je bolje za tvoju prehranu, zaviri dublje u to kako se proizvode, što sadrže i kako utiču na tijelo. Vrste meda i šećera Meda ima... Pročitaj sve

Marka Build Your Dreams ili skraćeno BYD, u Evropi ima cilj da zauzme Škodino mjesto i postane lider prodaje u skoro svakoj klasi. Novi BYD SEAL 5 DM-i je elegantna kompaktna plug-in hibridna limuzina koja je upravo puštena u prodaju u Poljskoj i Slovačkoj spremajući se da prodrma tržište.Kineski brend se suočava sa ozbiljnim internim problemima, pored toga što je previše neprijateljski nastrojen prema drugim brendovima iz inostranstva, koji su... Pročitaj sve

Špinat je jedan od najbrže rastućih i najzdravijih lisnatih plodova koje možete uzgajati i na balkonu.  U idealnim uslovima, prva berba može biti spremna već za 4 do 6 sedmica od sjetve. Osim što je bogat vitaminima A, C i željezom, špinat je i odličan saveznik u očuvanju vašeg zdravlja. Kako uzgajati špinat na balkonu? Uzgoj špinata nije zahtjevan, ali zahtijeva pažnju i redovnu njegu. Najbolje uspijeva na dobro dreniranim,... Pročitaj sve

I dok turizam u posljednje vrijeme doživljava pravi bum u Bosni i Hercegovini, bum doživljavaju i cijene. Tome najbolje svjedoči podatak da je šest noćenja sa doručkom za dvije osobe jeftinije u Dubaiju nego u bh. gradovima. Naime, za provjeru cijena koristili smo popularnu platformu za rezervaciju smještaja Booking, a tražili smo smještaj za dvije odrasle osobe u periodu od 14. do 20. jula ove godine. Rezultati – iznenađujući. Odmah... Pročitaj sve

Kada dođe lijepo vrijeme, prva asocijacija su bašte pune cvijeća, međutim, ukoliko još uvijek niste uljepšali svoju okolinu ili želite malo da je osvježite, pravi je trenutak da zasadite neke od ovih vrsta. Jul mjesec je idealan za njih jer ovo cvijeće obožava velike vrućine. Neven Neven vrlo lako raste i otporan je na sušu, pa ako ga još uvijek nemate, ne brinite, niste zakasnili nimalo. Ove jednogodišnje biljke volimo... Pročitaj sve

Astma je hronična upalna bolest dišnih puteva koja uzrokuje otežano disanje, kašalj i sviranje u prsima. Iako je uobičajeno liječenje usmjereno na inhalacijske kortikosteroide i bronhodilatatore, nova istraživanja pokazuju da određeni prehrambeni faktori mogu imati dodatni pozitivan uticaj na kontrolu simptoma. Prema studiji objavljenoj 2022. godine u časopisu Clinical Nutrition, antioksidansi i flavonoidi prisutni u kukuruzu, koji se koriste za pripremu kokica, mogu imati protuupalna svojstva. Ti spojevi smanjuju oksidativni... Pročitaj sve

Mnogi ljudi vole popiti šolju kafe čim se probude, kako bi bolje funkcionisali tokom dana. Međutim, to bi moglo uzrokovati više štete nego koristi. Kafa može imati ogroman utjecaj na probavu, nivo stresa, hormonsku ravnotežu i nivo energije, a ispijanje kafe na prazan želudac potiče oslobađanje adrenalina i kortizola. S tim u vezi, nutricionistica Gabrielle Newman detaljno je objasnila zašto biste kafu na prazan stomak trebali predskočiti i što možete... Pročitaj sve

Na vrhuncu epidemije tuberkuloze u 19. vijeku, ljekari su počeli da savjetuju ljude da izlaze napolje kako bi pobjegli od “lošeg vazduha” u svojim domovima. Nasuprot tome, klima-uređaji su danas postali široko rasprostranjeni što je povećalo privlačnost boravka u zatvorenom prostoru. Ali da li su ljekari 19. vijeka imali pravo u vezi sa manama ustajalog vazduha u zatvorenom prostoru? Danas, mnogi od nas – takozvana “generacija u zatvorenom prostoru” –... Pročitaj sve