Keto dijeta je trenutno najveći trend u svijetu ishrane. Ova dijeta bogata je mastima, a siromašna ugljikohidratima. Ova dijeta tjera tijelo da kao primarni izvor energije troši slobodne masne kiseline. Svi oni koji su na keto dijeti mogu sebi na brz i jednostavan način osigurati zdrav keto obrok. Ovo je deset najboljih. Tvrdo kuhana jaja Tvrdo kuhana jaja su nabolja brza hrana za sve one koji su na keto dijeti.... Pročitaj sve

Piletina je namirnica koju možete pripremati na bezbroj načina. Piletina u sosu od špinata ukusna je, hranjiva i zdrava, a pored toga je najsočnija koju ćete ikada probati. Priprema za ovo jelo traje tridesetak minuta. Piletinu je prvo potrebno marinirati, propržiti nekoliko minuta, a potom preko staviti sos od špinata i peći petnaestak minuta. Sastojci koji su vam potrebni: 4 veća pileća filea 400 gr špinata 100 gr svježeg sira... Pročitaj sve

U sjećanje na lik i djelo Kemala Montena, jednog od utemeljitelja sarajevske pop scene čije pjesme se i danas pjevaju, od 26. decembra 2018. do 10. januara 2019. bit će održana manifestacija „Jedne noći u decembru“, povodom obilježavanja 70 godina od njegovog rođenja. Općina Stari Grad Sarajevo podržala je projekat koji će se u naredne dvije sedmice realizovati u jednoj od najprometnijih gradskih ulica, Štrosmajerovoj ulici. Manifestacija je zamišljena kao... Pročitaj sve

Tajland je odobrio upotrebu marihuane u medicinske svrhe, što je prva legalizacija ove droge u regionu u kojem su na snazi veoma strogi zakoni protiv narkotika. Parlament koji je imenovala voja hunta glasanjem je usvojio odluku na vanrednoj sjednici uoči novogodišnjih praznika. “Ovo je novogodišnji poklon Nacionalne zakonodavne skupštine vlastima i narodu Tajlanda”, izjavio je Somčaj Savangkarn, predsjendik komisije koja je sastavila nacrt zakona. Države poput Kolumbije i Kanade legalizovale... Pročitaj sve

Prije tačno 50 godina, 24. decembra 1968. godine, napravljena je jedna od najvažnijih fotografija u historiji čovječanstva. Na Badnjak 1969. godine posada Apolla 8 koju su činili Frank Borman, James Lovell i William Anders je imala privilegiju prvi put vidjeti Zemlju iz perspektive do tada nepojmljive ljudskom rodu. Borman, Lovell i Anders su postali prvi ljudi koji su napustili Zemljinu nisku orbitu, te su deset puta obišli Mjesec i uspješno... Pročitaj sve

  Od sedmog mjeseca do godine dana starosti dijete sve više traži društvo u igri i postaje kreativnije Od sedmog mjeseca do godine dana starosti dijete intenzivno razvija govor i sluh. Sve više traži društvo u igri i postaje kreativnije. Dijete do prvog rođendana poznaje mnoga pravila igre: – Uživa u igrama rukama i prstima. – Okreće glavu i gleda u smjeru zvukova. – Prepoznaje riječi za uobičajene stvari (duda,... Pročitaj sve

Banane se uzgajaju u 107 država svijeta i predstavljaju četvrtu najvrijedniju kulturu na svjetskoj razini. Iako su banane pune kalija, vlakana, vitamina C i B6, treba znati za šta su sve korisne, ali i kako ne pretjerati s konzumacijom. Potrebna dnevna doza kalija Kalij je hranjiva tvar koja se nalazi u svakoj stanici tijela, a koristi se za generiranje naboja koji ćelije održava ispravnim. Također pomaže u održavanju pravilnog otkucaja... Pročitaj sve

Sudeći prema podacima Federalnog hidrometeorološkog zavoda Bosne i Hercegovine, znatnih promjena vremena u našoj državi neće biti. Tokom sedmice nas očekuje pretežno oblačno vrijeme, uz slabije padavine. U Bosni i Hercegovini danas se očekuje jače naoblačenje sa sjevera koje će se sredinom dana brzo proširiti na cijelu zemlju i u nizinama uvjetovati kišu. Snijeg se prognozira iznad 800 metara nadmorske visine. Temperatura zraka viša prije podne. Najniža jutarnja temperatura većinom između 2 i... Pročitaj sve

Otvorenje “Starogradske bajke”, gdje će posjetioci imati priliku uživati u raznovrsnoj ponudi hrane, piće, te ljekovitih proizvoda i suvenira, kao i brojnim zabavnim sadržajima, biće upriličeno danas na Trgu oslobođenja – Alija Izetbegović, u Sarajevu. Projekat “Starogradska bajka” realizuju Udruženje “Čuvari tradicije”, Opština Stari Grad i Turistička zajednica Kantona Sarajevo. Na centralnom dijelu trga nalaziće se klizalište, koje će građani moći koristiti potpuno besplatno, a na Trgu će biti i... Pročitaj sve

Katolički vjernici danas obilježavaju Badnji dan/Badnjak, dan neposredne pripreme za Božić. U kršćanskom kalendaru Badnjak je dan koji prethodi blagdanu Božića, rođenja Isusa Krista. Večeras će se u crkvama širom BiH održati mise polnoćke kojom se obilježava početak najvećeg katoličkog praznika – Božića. Gost Jutra za sve je bio monsinjor Ivo Tomašević. Na Badnjak se uređuje kuća za Božić, kiti se božićno drvce, peku se kolači. Tradicionalno se na Badnjak... Pročitaj sve