Istraživanja upućuju na to da čaša soka od cvekle dnevno može povoljno djelovati na povišen krvni pritisak i kod nekih ljudi pomoći da se snizi. Stanje povišenog krvnog pritiska, hipertenzija, često se naziva tihim ubicom jer uglavnom ne izaziva jasne simptome. British Heart Foundation upozorava da mnogi za povišen pritisak saznaju tek nakon ozbiljnog zdravstvenog događaja poput srčanog ili moždanog udara. Povišen krvni pritisak može oštetiti zidove arterija, povećati rizik... Pročitaj sve

Na današnji dan 1984. godine, tragično je okončao život jedan od najboljih bosanskohercegovačkih pisaca Branko Ćopić, izvršivši samoubistvo skokom s mosta na Savi u Beogradu. Rođen je u selu Hašani kod Bosanske Krupe, 1. januara 1915. Bio je veoma mali kada je ostao bez oca, te su ga odgajali majka, stric i djed. Diplomirao je pedagogiju na Filozofskom fakultetu u Beogradu, gdje je tokom studiranja počeo pisati za časopis „Politika“,... Pročitaj sve

Porota je proglasila i Metu i YouTube odgovornim u prvoj parnici takve vrste kojom se nastojalo društvene mreže pozvati na odgovornost za štetu nanesenu djeci koja koriste njihove servise, te je tužiteljici dodijelila odštetu od tri miliona dolara.Nakon više od 40 sati vijećanja u periodu od devet dana, porotnici u Kaliforniji odlučili su da su Meta i YouTube bili nemarni u dizajnu ili načinu rada svojih platformi. Porota je također... Pročitaj sve

Vrijeme je jedna od onih kategorija koje uzimamo zdravo za gotovo. Francuska i vremenske zone Navikli smo da sat pokazuje isto u cijeloj državi, a tek na putovanjima postajemo svjesni koliko se vremenske zone mogu razlikovati.  One su rezultat geografskog položaja, veličine teritorija i političkih odluka, a u nekim slučajevima stvaraju i zanimljive rekorde.  Upravo jedna evropska država drži svjetski primat kada je riječ o broju vremenskih zona. Zašto Francuska... Pročitaj sve

Ministarstvo saobraćaja Malte pripremilo je jedinstven program kojim želi motivirati mlade vozače da umjesto polaganja vozačkog ispita i vožnje automobila razmisle o alternativama, usput zarade, a tako smanje i broj automobila na zagušenim cestama.Ovaj zanimljiv program se primjenjuje na osobe s prebivalištem na Malti koje na dan podnošenja zahtjeva nisu starije od 30 godina i koje žele odustati od svoje vozačke dozvole za sve kategorije vozila na puni period od... Pročitaj sve

Iako mnogi instinktivno peru gljive pod mlazom vode, stručnjaci upozoravaju da ova navika može uništiti njihovu teksturu i aromu – a postoji mnogo bolji način da ih očistite. Za razliku od čvrstog povrća, gljive su građene od tankih ćelija bogatih vodom. Njihova porozna struktura djeluje poput spužve – kada ih stavite pod tekuću vodu, apsorbuju je. Čak i kratko ispiranje može značiti da gljive nakon prženja ili pečenja postanu vodene... Pročitaj sve

Unatoč novim poreznim mjerama, najavi uvođena cestarina i upozorenjima o kvaliteti, broj električnih automobila u Norveškoj nastavio je rasti te je početkom marta 2026. prešao granicu od milion vozila u saobraćaju. No u nekim regijama, stanovnici i dalje daju prednost automobilima sa motorima SUS.Norveška je početkom marta 2026. dostigla granicu od milion električnih automobila u saobraćaju, od čega je 951.300 putničkih vozila. Električni automobili sada čine 32,4 posto svih vozila... Pročitaj sve

U svijetu zdrave prehrane trendovi se stalno mijenjaju, a već neko vrijeme je među najpopularnijim idejama za zdravi doručak je Acai bowl, savršeno, osvježavajuće jelo od voća. Acai bobice spadaju u superhranu, jednu od najzdravijih namirnica tamnoljubičaste boje, koje obiluju antioksidansima, vitaminom E, kalcijumom, magnezijumom, željezom, vlaknima i proteinima. Na naše prostore dolaze u obliku praha ili zamrznutog pirea od kojeg se prave ukusni voćni obroci. Inače acai bobice rastu... Pročitaj sve

Mi se ne možemo u potpunosti zaštititi od stresnih situacija, ali postoje fizičke aktivnosti koje nas mogu brzo osloboditi stresa. 1. Trčanje Ovo je najlakši i najjeftiniji način da se riješite stresa. Trčite onoliko koliko mislite da je dovoljno, a zatim pređite na brzo hodanje. Fitnes instruktori napominju da ovaj jednostavan i svima dostupan način da se smanji stres nije uporediv sa bilo kojim drugim. I radi 100%. Dok trčite,... Pročitaj sve

Važan datum: zabilježite nedjelju, 29. mart 2026. godine. U noći između subote i nedjelje, tačno u 2 sata poslije ponoći, kazaljke se pomjeraju na 3 sata. U tom trenutku jedan sat vašeg vikenda jednostavno nestaje. Ako se pitate u kom smjeru se pomjera sat, pravilo je jednostavno: u proljeće kazaljke uvijek idu unaprijed. Drugim riječima, simbolično ulazimo u ljeto i duže dane. Većina pametnih telefona i satova automatski će se... Pročitaj sve