Svako dijete još od malih nogu zna mantru – “Ono si što jedeš.” No, postoji li dublja i konkretnija veza između onog što jedemo i našeg tijela i zdravlja? U nastavku pogledajte deset vrsta namirnica koje svojim izgledom izuzetno podsjećaju na dijelove tijela za koje su dobre i koje opskrbljuju prijeko potrebnim tvarima. Primjerice, orah izgledom jako podsjeća na mozak, dok presjek mrkve ima isti pattern kao i ljudska zjenica.... Pročitaj sve

Avokado ima nježnu i kremastu teksturu, te je u skorije vrijeme sve više u trendu. Postoji mit da je avokado nezdrav zbog količine masti koju sadrži, međutim, on može igrati pozitivnu ulogu za vaše zdravlje, ukoliko ga umjereno konzumirate. Sve što sadrži samo polovina avokada može pomoći u mnogim aspektima zdravlja. Konzumiranje može smanjiti nivo holesterola, pomoći vašem srcu te poboljšati zdravlje vaših očiju, kože i kostiju. Kao i sa... Pročitaj sve

Svaki kamper/kućica potpuno su različito dizajnirani, a cijena najma kreće od 70 eura na noć pa na više. Kupaonice se dijele, kamperi nemaju svoje, ali barem ne morate hodati po mraku do sanitarnog čvora, što je slučaj s kojim se susrećete u kampovima. Mnogima se vjerojatno sviđa ideja provođenja godišnjeg odmora u kamp kućicama ili kamperima, no ipak, kad bolje razmisle, ne da im se baš spavati u kampu i... Pročitaj sve

Jedanaesta trka “Race for the cure” bit će održana 30. septembra 2018. godine, a krenut će u 11 sati ispred SCC-a. Trka čiji je cilj osnaživanje zdravlja žena i njihove borbe protiv raka dojke održava se u više od 150 gradova širom svijeta, a prvi put se održala u našem glavnom gradu 2008. godine. Tim povodom razgovarali smo s regionalnom direktoricom Programa osnaživanja zdravlja žena i direktoricom utrke Nelom Hasić.... Pročitaj sve

Koristi li se kao lijek, a ne kao grickalica, brazilski orah ima čitav niz blagotvornih učinaka na organizam… Brazilski oraščić plod je drveta koje raste u Brazilu, Peruu, Venezueli i Kolumbiji, a svojim je rastom među šumskim divovima jer dostiže visinu i do 50 metara. Zanemareni orah rijetko je na tanjuru zbog visoke cijene, ali u malim količinama ima blagotvoran učinak na organizam. Dnevno se preporučuje pojesti samo jedan jer... Pročitaj sve

Germknedle (Germknodel) su austrijska slastica napravljena od dizanog tijesta, koje se puni džemom ili neki drugim namazom te kuha na pari, a obično poslužuje na prestižnim skijalištima u ovoj zemlji. Sastojci za Germknedle: 500 grama bijelog brašna 7 g instant kvasca 1 čajna žličica soli 65 grama šećera 70 grama otopljenog maslaca 250 ml punomasnog mlijeka 1 jaje 1 žumanjak 1 jaje ½ čajne žličice ekstrakta vanilije Sastojci za nadjev:... Pročitaj sve

Tinktura dobijena od sjemenki divljeg kestena preporučuje se za masažu bolnih zglobova ili pripremu obloga. Za obloge je potrebno dvije supene kašike tinkture sipati u 200 ml vode i natopiti pamučnu tkaninu, prenose Novosti. Kupka od tinkture savjetuje se onima koji pate od hemoroida. Za ovu namjenu se dvije supene kašike tinkture dodaju vodi u kadi. Od ploda divljeg kestena i vode može da se napravi losion koji se nanosi... Pročitaj sve

Oni koji ne rade posao koji zahtijeva formalno odijevanje i strogo poštivanje „dress codea“ mogu si priuštiti odlazak na radno mjesto u ležernijim kombinacijama. Većina žena prvo će posegnuti za trapericama koje su prije svega udobne, a zatim i svestrane. Bez obzira na to volite li elegantnija, “casual” ili sportska izdanja, traperice ćete lako prilagoditi svom stilu odijevanja i uz malo maštovitosti pretvoriti ih u nezaobilazan dio svojih poslovnih kombinacija.... Pročitaj sve

Po hodniku se dom poznaje, česta je uzrečica brojnih esteta koji ulaznim kvadratima pridaju veliku važnost. Hodnik naime postaje sve češći detalj u stanu s vrlo promišljenim odabirom boja zidova, detalja i namještaja. Donosimo inovativna rješenja kako na najbolji način iskoristiti često zapostavljeni prostor i poraditi na njegovu prvom dojmu. 1. Ako se odlučite za mirne boje zidova, slobodno se možete poigrati s podom. Pločice u nekoliko kompatibilnih nijansi osvježit će i... Pročitaj sve

Simptomi stresa brojni su i vrlo neugodni. Glavobolja, probavne smetnje, nesanica i nervoza neke su od situacija koje možete riješiti u samo nekoliko minuta, i to pritiskom na jednu točku.   Stres je svakodnevna pojava koju većina nas proživljava. Osim nervoze, stres ima i brojne fizičke simptome poput glavobolje, pomanjkanja energije, pada imuniteta, pa čak i probavnih smetnji. Kineska metoda liječenja poznata kao akupresura objašnjava kako na ljudskom tijelu postoje... Pročitaj sve