Izbor između tunjevine u ulju ili vodi može izazvati dilemu. Iako se možda čini da su obe varijante podjednako zdrave, postoje suptilne razlike koje mogu uticati na vaše zdravlje. Prvo, hajde da razmotrimo nutritivne karakteristike obe vrste: Tunjevina u ulju ima tendenciju da bude bogatija kalorijama i mastima. Ulje u kojem se konzervi nalazi može biti biljno ili riblje ulje. Dok riblje ulje može sadržati korisne omega-3 masne kiseline, biljna... Pročitaj sve

Grčka je započela izgradnju najvećeg i najzelenijeg pametnog grada u Evropi, u sklopu projekta vrijednog 8 milijardi dolara koji se planira već više od desetljeća. Smješten na lokaciji bivšeg aerodroma u Atini, Ellinikon će sadržavati prvi grčki neboder, luksuzni tržni centar i sportski park. Razvojni timovi su za Business Insider izjavili kako pokušavaju stvoriti “raj poštanskih brojeva” koji spaja prekrasne obalne poglede sa tehnološki naprednom i ekološki prihvatljivom infrastrukturom. Procjenjuje... Pročitaj sve

Crni i bijeli luk su namirnice koje gotovo svakodnevno koristimo u našoj ishrani. Bilo da ih više ili manje volite, domaćinstva ih uvijek imaju jer su neizostavni sastojci u brojnim jelima. Uz ove savjete, crni i bijeli luk mogu trajati do pet mjeseci. Ipak, ako ih ne skladištite kako treba, oni mogu da izgube svoju svježinu i da počnu i prije vremena da trunu. Zato je najbolje da im nađete... Pročitaj sve

Danas je u Bosni i Hercegovini pretežno sunčano, uz slab vjetar jugozapadnog smjera. Jutarnje temperature se kreću između 13 i 18°C, dok će dnevne temperature biti između 28 i 34°C. Sutra nas čeka još sunčaniji i topliji dan. Temperature će ujutro biti između 13 i 18°C, a na jugu čak do 20°C. Tokom dana, temperatura će dostići između 32 i 37°C. Četvrtak donosi još više sunca i vrućine. Vjetar će... Pročitaj sve

Vremenske prognoze u ljetnom periodu često umiju da nam unesu nemir, a na sam spomen tropskih temperatura većina nas se hvata za glavu. Svi smo već čuli da je hidracija ključna, kao i da bi uvijek trebalo da nosimo flašicu vode sa sobom, da se ne izlažemo sunčevim zracima od 11 do 16 sati i da nosimo svijetlu i prozračnu odjeću. Ipak, većina nas može da posvjedoči da neke od... Pročitaj sve

Uravnotežena ishrana najjednostavniji je način osiguravanja svih potrebnih nutrijenata za održavanje optimalnog funkcionisanja tijela. S obzirom da se ponekad volimo zaroniti u detalje specifičnih nutrijenata, poput vitamina B6 pripremili smo pregled najboljih izvora ovog vitamina. Prije nego što dođemo do preporuke hrane važno je da razumijete osnove ovog važnog nutrijenta. Vitamin B6, poznat i kao piridoksin, igra važnu ulogu u našem općem zdravlju, uključujući pomoć u metabolizmu proteina, ugljikohidrata i... Pročitaj sve

Najskuplja nekretnina na tržištu bila je vila, koja umnogome podsjeća na Versaj, a početna cijena je iznosila 204 miliona dolara. Riječ je o luksunoj nekretnini u Dubajiu, pozicioniranoj u poželjnom kvartu Emirates Hills. Prostire se na 60.000 kvadratnih metara unutrašnjeg prostora, iako samo pet spavaćih soba. Na 4.000 kvadratnih metara nalazi se primarna spavaća soba, koja je veća od većine domova, prenosi Izgradnja kuće, koju su agenti za nekretnine nazvali... Pročitaj sve

Šparoge, poznate i po nazivu carsko povrće, bogate su flavonoidima i saponinima koje čuvaju srce i krvne žile. One sadrže i glutation koji se smatra jednim od najjačih sredstava za izbacivanje toksina iz organizma. Šparoge su jedan od vjesnika proljeća. Osim što su dobar izvor folne kiseline, vitamina B skupine, one su također izvor blagotvornih fitonutrijenata za zdravlje, poput beta-karotena, luteina i zeaksantina koji mogu djelovati kao snažni antioksidansi te... Pročitaj sve

Samsung je predstavio Galaxy Watch FE, dodatak liniji Samsung pametnih satova, s ciljem proširenja naprednog i sveobuhvatnog iskustva praćenja zdravlja, još većem broju korisnika. Novi sat uključuje unaprijeđene performanse i napredne karakteristike praćenja zdravlja, uz moderan dizajn. „Naša želja je da omogućimo praćenje zdravlja i kondicije, što je moguće većem broju ljudi širom svijeta, kako bismo im pomogli da uvedu promjene potrebne za svakodnevno poboljšanje zdravlja i dali im podršku... Pročitaj sve

Najduža željeznička linija na svijetu, koja je otvorena prije dvije godine, proteže se od zapada Evrope do Dalekog istoka u dužini od skoro 19.000 kilometara. Međutim, zbog aktuelne krize u Ukrajini voz trenutno ne saobraća, čeka neka bolja vremena Putovanje vozom je vjerovatno i najkomotniji vid putovanja, naročito ako idete na neko duže putovanje. Za razliku od aviona ili autobusa, imate spavaća kola, možete da prošetate, da se osvježite u... Pročitaj sve