Smoothieji mogu biti sjajan način da započnete dan ili da napunite energiju nakon treninga, međutim ukoliko ga ne napravite uz pravu količinu voća, možete dobiti napitak pun šećera koji će vam samo povećati nivo šećera u krvi i nakon toga ćete ubrzo ostati gladni. Kada se naprave ispravno, ovi zdravi napici mogu biti jednostavan i prikladan način za pakiranje puno hrane u jednu čašu. Glavni sastojak svakog smothieja je voće,... Pročitaj sve

Iako nas ovih dana vrijeme ne služi, već danima pada kiša mi vam donosimo recept za tortu koja će u vaš dom donijeti pravo proljeće. Torta od limuna i ukusnih borovnica osim što će vas osvježiti bit će odlična za vaše goste ili ukoliko nekoj dragoj osobi pravite rođendansku tortu. Kada budete pravili ovu tortu uvijek koristite svježi sok od limuna, dakle nez ekstrakata, a kada birate limun u trgovini... Pročitaj sve

Šta vas sprečava da kupite jednu od onih kuća koje se u Italiji prodaju za manje od cijene espressa? Je li to strah od kupovine na neviđeno ili tjeskoba od mukotrpne birokratije? Šta god da kažete, nemate opravdanje. Dvije italijanske destinacije nadaju se da će namamiti nove stanovnike kućama koje koštaju nešto više od jedne marke. Osim toga pokrenuli su i web lokacije koje obećavaju kupcima nekretnine iz snova. Tako... Pročitaj sve

April je jedan od najintenzivnijih mjeseci za poljoprivrednike – hoćeš u štali, na njivi, bašti, plasteniku, voćnjaku… Gdje god okreneš, posla preko glave. Na sreću, dan je sve duži pa se ima vremena obaviti puno toga. No, u aprilu su česte kiše, nevrijeme, pa i snijeg, olujni vjetrovi. I mala djeca znaju da se u aprilu znaju izmijenjati četiri godišnja doba. Pripremajući  se za ovo jutro, čitao sam “Narodne izreke... Pročitaj sve

Osma i posljednja sezona serije “Igra prijestola” počinje ove nedjelje i trajaće do 19. maja. Predviđa se da će ovu seriju gledati milioni ljudi širom svijeta. Finalna saga počinje nakon 541 dana čekanja, koje je izgledalo kao vječnost za brojne obožavaoce. Posljednja epizoda ove fantastične drame, koju je producirala mreža HBO, mogla bi otkriti ko će pobijediti u “Igri prijestola”. Serija će uključivati neke od najvećih sekvenci koje su ikada... Pročitaj sve

Danska kompanija Lego lansirala je Lego Formu, set kockica koji je namijenjen odraslim osobama u cilju smanjenja stresa i anksioznosti te poboljšanja mentalnog zdravlja. Za ovaj kreativni projekt Lego je napravio set kockica koji dolazi u obliku morskog psa i šarenih riba s mehanizmom koji oponaša njihovo kretanje kroz vodu.Projekt je koncipiran na osnovu ideje da aktivnost koja kombinuje organske oblike i mehaničku konstrukciju može poboljšati mentalno zdravlje. Foto: Lego... Pročitaj sve

Sve češći trendovi u ishrani mogu biti zbunjujući za mnoge, poput dijeta i prehrambenih proizvoda koji obećavaju sve: od čiste kože, gubitka kilograma pa do liječenja raka. Kako bi razjasnio konfuzije u vezi s trendi zdravom hranom Huffpost zamolio je nutricioniste da daju kratak osvrt na neke trendove kada je riječ o hrani i procjenama koliko su oni dobri ili loši za ljudski organizam. Poke Ono što je dobro je... Pročitaj sve

Juels Stokes je u braku sa svojim mužem Jeromeom već 11 godina, a njihov brak funkcioniše odlično jer se on pridržava pravila koje je ona izmislila. Njih dvoje imaju 51. godinu, a on se bavi muzikom što njoj predstavlja problem te mu je zbog toga postavila niz pravila kojih se mora pridržavati. Ona tvrdi da je njihov brak uspješan i dug upravo zato što se Jerome pridržava svoje liste, prenosi... Pročitaj sve

Švicarska vlada nedavno je izjavila da će uskoro prestati praviti zalihe kafe nakon što su izdali saopćenje u kojem se navodi kako je ona nevažna za opstanak ljudi, prenosi BBC. Švicarska je počela skladištiti rezerve kafe između Prvog i Drugog svjetskog rata kako bi se pripremila za potencijalne nestašice. Ova praksa se nastavila i u narednim decenijama u borbi protiv nestašica izazvanih ratom, prirodnim katastrofama ili epidemijama. Švicarska je izrazila... Pročitaj sve

Kako biljke počinju da cvjetaju i kako temperatura počinje da raste tokom proljeća, oni koji pate od peludne groznice mogu se boriti s teškim simptomima vezanim za ovo stanje kada provode vrijeme na otvorenom. Donosimo nekoliko savjeta kako da lakše prebrodite ovosezonsku izloženost alergenima. Za nesretne pojedince koji pate od napada kihanja, curenja nosa i svrbeža očiju svake godine, to može biti nevjerovatno frustrirajuće, prenosi Independent. Međutim, postoje mjere predostrožnosti... Pročitaj sve