Dobar san često se zanemaruje kao važna komponenta zdravlja. Stručnjaci preporučuju odraslim osobama u dobi od 18 do 60 sati spavanje barem sedam do devet sati svake noći. Premalo ili previše spavanja povezano je s povećanim rizikom od depresije, dijabetesa, srčanih bolesti, pa čak i smrti. Ali spavanje barem sedam sati svake noći ne postiže se uvijek lako. No, stručnjaci su otkrili da postoji nekoliko pića koja mogu prirodno poboljšati... Pročitaj sve

Elon Musk direktor kompanije SpaceX govorio je o detaljima, rokovima i onome što je potrebno za putovanje na Mars i izgradnju prvog održivog grada  tj. prve baze na Marsu.. U Maskovoj viziji to jest, planovima za budućnost vezanih za njegovu kompaniju da učini ljude interplanetarnom vrstom. Ilon Mask je rekao da lansiranje rakete tj.spejs šatla košta 2 miliona dolara, a da bi održivi grad na Marsu postao stvarnost, SpaceX mora... Pročitaj sve

Nakon što je dobila bubu koja je nazvana po njoj, mlada švedska aktivistkinja Greta Thunberg sada je dobila i svoj ogromni mural u San Franciscu zahvaljujući nesebičnoj borbi protiv klimatskih promjena. Ogromnim muralom mlade Šveđanke San Francisco, grad koji se ponosi ekološkom sviješću, želi podsjetiti stanovnike da poštuju našu planetu. Očekuje se da će argentinski muralist Andres Iglesias, koji svoju umjetnost potpisuje pseudonimom Cobre, ovaj projekt u središnjem kvartu Union... Pročitaj sve

Dunja je bogata mineralima i vitaminom C, zbog čega je veoma efikasna u borbi protiv prehlade i respiratornih infekcija. Sadrži i pektin koji blagotvorno djeluje na krvni sistem, pomaže kod snižavanja krvnog pritiska i štiti organizam od radioaktivnog zračenja. Ukoliko vodite računa o kilaži, obradovaće vas informacija da 100 g dunje sadrži samo 57 kalorija. Također, poboljšava varenje i preporučuje se anemičnim osobama. Osim u ishrani, koristi se u kozmetičke... Pročitaj sve

Drugi najdublji kanjon na svijetu koji se nalazi u provinciji Kastamon na sjeveru Turske privlači sve veći broj posjetitelja, piše Yeni Safak. Pinarbasi distrikt u provinciji Kastamon ima dva kanjona koji, kako pišu turski mediji, imaju ogroman potencijal zbog svojih prirodnih ljepota, atrakcija i pogodnosti za sportove u prirodi, poput planinarenja i penjanja. Najdublji kanjon na svijetu nalazi se u Sjedinjenim Američkim Državama, u Arizoni. Lokalne vlasti, u nastojanju da... Pročitaj sve

Uz jačanje klimatskih prosvjeda širom svijeta Collins Dictionary proglasio je kao svoj izbor za riječ godine za 2019. ‘klimatske prosvjede’ ističući da se upotreba pojma ustostručila u odnosu na prethodne godine. Tvrtka sa sjedištem u Glasgowu analizirala je internetske stranice, tisak, časopise i društvene medije kako bi vidjela koja je engleska riječ zabilježila najveći skok u korištenju. Pojam, najčešće povezan s globalnim klimatskim pokretom mladih koji predvodi 16-godišnja Šveđanka Greta... Pročitaj sve

Hurme imaju širok spektar zdravstvenih i nutritivnih vrijednosti, zbog čega se smatraju najzdravijim voćem na planeti. Odličan su izvor prirodnih vlakana koja su organizmu neophodna za dobar rad crijeva. Prirodni šećer koji se nalazi u hurmama, savršena je alternativa običnom šećeru.  Lako se probavljaju i smanjuju osjećaj gladi. Hurme su, prema svom sastavu, prava prirodna multivitaminska tableta, koju mogu koristiti i djeca i odrasli. Od anemije, preko visokog krvnog pritiska,... Pročitaj sve

Da u BiH ima još pozitivnih inicijativa i priča dokazuje i ona o Kenanu Suljiću iz Srebrenika, mladiću koji je sa svojim timom kreirao aplikaciju koja će pomoći svima koji imaju depresiju ili neki oblik mentalnog oboljenja. Cijela priča počinje u momentu kada je Suljić vidio podatke Zavoda za zdravstvo TK u kojima je navedeno da se broj mentalno oboljelih u Tuzlanskom kantonu povećao za približno 1.500 ljudi. Broj ga... Pročitaj sve

Severina je objavila tačno u podne, kako kažu njeni saradnici, najemotivniju i najljepšu baladu u životu. Pjesma, koju je posvetila svom sinu Aleksandru, se zove “Rođeno moje”, te se i ona sama slaže kako je to njena najljepša pjesma do sada. Riječ je o pesmi koju je ovo ljeto napisao Severininin dugogodišnji kompozitor Miloš Roganović koji je, između ostalih, napisao pjesmu “Kao”, “Alkatraz”, “Grad bez ljudi”, “Dobrodošao u klub”, “Italiana”,... Pročitaj sve

  Ljudski organizam kao dio prirode, ali i njen proizvod, registrira vanjske utjecaje, što se manifestira pojavom različitih tegoba. Kod mladih i zdravih ljudi ove tegobe su blage i skoro neprimjetne, dok kod starijih i hroničnih bolesnika mogu biti toliko izražene da zahtijevaju poseban tretman, a u nekim slučajevima i hospitalizaciju. Visok pritisak – Gotovo sve osobe reagiraju na nepovoljne vremenske prilike, ali su najosjetljivije one koje pripadaju grupi meteoropata... Pročitaj sve