Rad na kompjuteru, sati provedeni ispred TV ekrana i kuckanje po sitnim tipkama na pametnom telefonu opterećuju oči. Rijetko kad im priuštimo odmor i opuštanje, pa nije ni čudo što su naduvene i nadražene. Vid postaje zamagljen, oči crvene i suhe, ali to nije sve, dodatak su glavobolja i bol u leđima. Stručnjaci savjetuju nekoliko opuštajućih joga vježbi za oči. 1. Fiksirajte palčeve – Ispružite ruke i podignite palčeve uvis. Zagledajte... Pročitaj sve

Slijedi hladniji period godine ili, drugim riječima, nekoliko mjeseci kada vrijeme najviše provodimo u svojim domovima. Zbog toga je vrlo važno da prostorije u kojima boravimo budu prozračne i svježe. Biljke koje držite u svojim domovima mogu vas zaštititi od duhanskog dima, bakterija, gljivica… Stoga stručnjaci predlažu da kupite aloe veru, kaktus ili palmu. Kaktus će upiti štetna elektromagnetska zračenja, smanjiti koncentraciju isparljivih organskih materija i, generalno, odlično pročišćava zrak. Uz... Pročitaj sve

Postizanje duhovnog mira je ključna stvar za sreću i umjeren životni tempo. Ipak, ovo nije lako postići i brojne su tehnike koje pokušavaju da nam olakšaju ovaj proces i očiste misli. Trčanje je uprava jedan od idealnih metoda za jačanje fizičkog sastava organizma i istovremeno čišćenje mislim, brisanje anksioznosti i smanjenje stresa u organizmu, tvrde stručnjaci. Oni objašnjavaju kako trčanje psihički liječi. Ovo je nekoliko trikova koji će svakodnevni trening trčanja učiniti... Pročitaj sve

Poznati sportski brend Adidas je redizajnirao osam svojih poznatih modela patika kao dio svoje nove Star Wars kolekcije. Imaju na sebi blago zelenu i roze nijansu i fotografiju prepoznatljive bebe Yode i Star Warsa u unutrašnjosti patika. Povodom početka druge sezone serije “The Mandalorian”, Adidas je napravio liniju patika koja je upravo inspirisana Ratovima zvijezda (Star Wars). Svi modeli odaju počast popularnom liku iz serije, bebi Yodi, a u unutrašnjosti... Pročitaj sve

Pingvin iz Odense u Danskoj, po imenu Olde ( što na danskom znači “prabaka“) ponijela je titulu za najstarijeg živog pingvina na svijetu u zarobljeništvu Dugovječni gentoo pingvin (Pigoscelis papua), od 4. oktobra 2020. godine imala je 41 godinu od 141 dana, što ga čini najstarijim OAP-om na svetu (starosni pingvin). U divljini, gentoo pingvini – koji su porijeklom sa Antarktičkog poluostrva i subantarktičkih ostrva – obično žive samo 15–20... Pročitaj sve

Postizanje duhovnog mira je ključna stvar za sreću i umjeren životni tempo. Ipak, ovo nije lako postići i brojne su tehnike koje pokušavaju da nam olakšaju ovaj proces i očiste misli. Trčanje je uprava jedan od idealnih metoda za jačanje fizičkog sastava organizma i istovremeno čišćenje mislim, brisanje anksioznosti i smanjenje stresa u organizmu, tvrde stručnjaci. Oni objašnjavaju kako trčanje psihički liječi. Ovo je nekoliko trikova koji će svakodnevni trening trčanja učiniti... Pročitaj sve

Novembar je promjenljiv mesec, jer se u njemu smjenjuju sunce, kiša, vjetar, mraz, pa čak krajem mjeseca može da iznenadi i sneg. Zato je u ovom mesecu krajnje vreme da povrtarske i voćarske plodove sakupite, kako se ne bi smrzli. U vrtu i bašti treba da je obrano svo kasno povrće , što se najviše odnosi na kupusnjače i kasno korjenasto povrće, koje treba da se na pravilan način uskladišti, bilo... Pročitaj sve

Machu Picchu, drevni grad visoko u peruanskim Andama, ponovo je otvoren za turiste.Machu Picchu je bio zatvoren gotovo osam mjeseci zbog pandemije koronavirusa, a sada je ponovo dostupan. Peruanske vlasti su organizovale ritual Inka kako bi se zahvalili bogovima što je velika turistička atrakcija ponovo otvorena za posjetitelje. Međutim, dnevni broj turista je ograničen na svega 675 iz sigurnosnih razloga, odnosno na 30 posto od prethodnog kapaciteta. Machu Picchu je... Pročitaj sve

Uprava grada Moreza, koji se nalazi u francuskom okrugu Jura, nedavno je kupila kuću za 130.000 eura, a u kojoj je u odbačenim teglama pronađeno hiljadu zlatnika i pet zlatnih poluga. Objava gradonačelnika Moreza Laurenta Petita o pronalasku ogromnog blaga, na posljednjem je sastanku članova gradskog vijeća izazvala veliku radost, jer je budžet tog malog grada s 5.000 stanovnika od sada povećan za 500.000 eura, kolika je vrijednost iznenadnog pronalaska.... Pročitaj sve

“Zlatno mlijeko” je izuzetno zdrav napitak koji se često pije u Indiji, a za njegovu pripremu je potrebno šest sastojaka, među kojima je najvažnija kurkuma bogata polifenolom – tvari koja ima više od 600 zdravstvenih koristi po naš organizam. Doktorica porodične medicine iz SAD-a, Bindiya Gandhi podijelila je recept svoje bake za ovaj ukusni i aromatični napitak. Kako je već rečeno, trebat će vam šest sastojaka, među kojima je glavni kurkuma... Pročitaj sve