Iako možda niste umjetnici u kuhinji možete jednostavno postati pravi majstor. Recept za to je pravilna upotreba začina, a nekoliko savjeta vam je potrebno da usvojite ukoliko želite maksimalan učinak. Većinu začina najbolje bi bilo dodati na samom početku kuhanja jer će tako imati najveći efekat. Začini koje sasvim sigurno treba da dodate odmah na početku su oni koji su u većim komadima poput bibera, đumbira, klinčića i slično. Iako... Pročitaj sve

National Geographic je napravio popis destinacija za najbolje putovanje u sljedećoj godini. Riječ je o putovanjima koja su održiva i pogodna za porodicu te mjestima bogata prirodom i kulturom. Popis sadrži 25 destinacija koje su odabrali međunarodni urednički timovi. Sve one su podijeljene u pet spomenutih kategorija – održivost, porodica, avantura, priroda i kultura. Kao mjesta za održivo putovanje navedeni su: Alonissos u Grčkoj, Kopenhagen, francuska Nova Kaledonija, Freiburg, Gabon... Pročitaj sve

Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije, u Japanu samo 4,3 posto ljudi ima prekomjernu tjelesnu težinu, dok se u zapadnim zemljama taj podatak kreće oko 30 posto. Naučnici s Univreziteta Doshisha u Kjotu smatraju da se tajna japanske vitkosti krije u riži. Analizirajući podatke o prehrani i načinu života u 136 zemalja, ustanovili su da je puno manje pretilih osoba u zemljama gdje je riža među glavnim namirnicama, te se u prosjeku... Pročitaj sve

Na otoku Galapagos otkriven je potpuno bijeli pingvin, objavila je uprava tamošnjega Nacionalnog parka.  Turistički vodič prvi je put primijetio rijetku životinju na Izabeli, najvećem otoku arhipelaga uz obalu Ekvadora.  Stručnjaci smatraju kako bi pingvin mogao imati genetski poremećaj leukizam. Djelomični nedostatak pigmenata boje uzrokuje svijetlo krzno ili perje kod životinja koje obično imaju tamniju boju. Za razliku od albinizma, životinje pogođene leukizmom imaju normalnu boju očiju za svoje vrste,... Pročitaj sve

Više od 2,5 miliona ljudi u Engleskoj koji pripadaju rizičnoj skupini ove zime će dobiti besplatne isporuke vitamina D. Vlasti u ovoj zemlji saopćile su da će isporuke četvoromjesečnih zaliha vitaminom D početi u januaru, što bi trebalo poboljšati njihovo zdravlje, održati zdravim kosti i mišiće, piše BBC. Iz Agencije za javno zdravstvo Engleske naveli su da bi svako između oktobra i marta trebalo da uzima 10 mikrograma vitamina D... Pročitaj sve

U Poljskoj, na 40 kilometara od Varšave u gradu Mščonovu otvoren je ronilački bazen dubok 45,5 metara.Bazenski kompleks “Deepspot“, ima 8.000 kubika vode, što je 20 puta više od količine vode u običnom bazenu. U kompleksu postoje mnogobrojne imitacije koje podsjećaju na podvodne pećine i ruševine civilizacije Maja. Za razliku od običnih bazena, „Deepspot” bazen prima posjetioce uprkos pandemiji koronavirusa, jer je namijenjen roniocima i njihovim treninzima. U planu je... Pročitaj sve

Osobe sa zelenim očima su posebne po mnogo čemu, a to su potvrdili i stručnjaci. Oni smatraju da su osobe s ovom bojom očiju veoma ranjive, vjerne u prijateljstvu i ljubavi, poštene i uvijek održe obećanje.   Harizmatične su i izgledaju mlađe. Zelena boja očiju mijenja se u zavisnosti od raspoloženja, vremena, ali i odjeće koju takve osobe nose. U jednoj internet-anketi više od 20 posto ispitanika je reklo da su osobe sa... Pročitaj sve

Ljubav prema bijelom brašnu je za mnoge neprikosnovena te se koristi u velikim količinama. Zbog toga stručnjaci savjetuju kako da se smanji njegovo konzumiranje. Suština je da se pomiri uživanje u njemu i briga o zdravlju, što nije nemoguće. Međutim, stručnjaci su dali nekoliko rješenja.  1. Bijeli hljeb ili tjestenina treba kombinirati s proteinima, mastima i vlaknima (mesom, piletinom, jajima, tofu sirom, graškom, grahom, sočivom, leblebijama), jer se tako lakše vari i... Pročitaj sve

Djevojka iz Minesote slučajno je dala truhle kruške vjeverici u svom dvorištu i životinja se, prema svemu sudeći, poprilično napila. Kejtlin Morlok je prošle nedjelje čistila frižider, u kojem je pronašla kesu s kruškama. Dio je dala ljubimcu, svinji Hamletu, a dio je ostao za vjevericu koja redovno dolazi po hranu u njeno dvorište. Inače, vjeverica je dobro i Kejtlin kaže da se vratila sljedećeg dana po još hrane, prenosi... Pročitaj sve

Korijen celera naročito bi trebao biti zastupljen u ishrani tokom zime. Ovaj plod sadrži obilje hranljivih materija, a naročito pogoduje zdravlju krvnih sudova. Supstance iz celera opuštaju arterije, omogućavajući im da se šire i tako doprinose elastičnosti krvnih sudova koji su tokom zime često opterećeni velikim temperaturnim razlikama.  Osim toga, hranljive materije iz aromatičnog korijena poboljšavaju krvnu sliku i cirkulaciju, apetit, uklanjaju smetnje kod varenja, dok acetileniks, jedan od njegovih sastojaka, zaustavlja umnožavanje... Pročitaj sve