Britansko istraživanje je pokazalo da pijenje kafe na prazan želudac može negativno utjecati na kontrolu šećera u krvi te da ga smanjuje za 50 posto. Stručnjaci preporučuju da se ovaj topli napitak ne konzumira prije doručka. Svakom tijelu ujutro treba malo više vremena da se “pokrene” i upravo je zbog toga kafa na prazan želudac nije poželjna ukoliko nivo šećera u krvi želimo održati u sigurnom rasponi kako bismo smanjili... Pročitaj sve

Ministarstvo poljoprivrede SAD-a (USDA) objavilo je smjernice u kojima je navedeno da postoji pet grupa namirnica koje biste trebali konzumirati ukoliko želite svakodnevno imati hranjive i zdrave obroke. Prema smjernicama MyPlate, koje je izdala USDA za pravilnu prehranu, postoji pet grupa namirnica na koje bi se svi trebali usredotočiti. Hrana koju biste trebali konzumirati su namirnice koje su vam već itekako poznate. Ovih pet namirnica trebali biste jesti svaki dan,... Pročitaj sve

Za izradu prirodnog spreja za kupaonicu su vam potrebna samo tri sastojka. Chantel Mila iz Melbournea otkrila je kako kupaonicu učiniti blistavom i podijelila recept za sprej koji će vam pomoći u tome. Sve što trebate je u boci s raspršivačem pomiješati jednu šoljicu bijelog sirćeta s dvije kašike deterdženta i četiri kapi ulja čajevca. Chantel preporučuje najprije zagrijavanje sirćeta jer se olakšava miješanje s deterdžentom, zbog čega sirće stavlja... Pročitaj sve

Hurme, nažalost, često jedemo samo za vrijeme posta, a one su toliko zdrave da bi ih trebalo jesti uvijek. Imaju širok spektar zdravstvenih i nutritivnih vrijednosti, zbog čega mnogi kažu da je to najzdravije voće na planeti. Gotovo da nema bolesti kod koje hurme ne mogu pomoći. Anemični pacijenti trebali bi jesti što više hurmi, jer su one odličan izvor željeza. Oko 100 grama hurmi sadrži oko 0,90 mg željeza, što je... Pročitaj sve

Matteo Stucchi je slastičar iz Italije koji je uvjerio mnoge da svaki kolač može da bude pravo umjetničko djelo. Upravo iz tog razloga svoje poslastice pretvara u male svjetove koji su pritom jestivi i veoma ukusni. Mateo podjednako brine o izgledu kolača i ukusu, a u objavama napominje da vjeruje da nema ograničenja kada su u pitanju slatkiši. Tvrdi da za ovaj posao pored talenta morate imati puno srtpljenja i... Pročitaj sve

Grad Biccari nudi kuće po cijeni od jednog eura, ali za razliku od drugih italijanskih gradića koji su već predstavili ovakve ponude, Biccari nudi i već namještene kuće u koje možete useliti odmah. Cijena od jednog eura pokazala se veoma privlačnom, no veliki broj zainteresovanih kupaca odustao je od kupovine jer nisu željeli trošiti novac i vrijeme na renoviranje kuća. Biccari zbog toga nudi već uređene kuće za 7.500 –... Pročitaj sve

Mahunarke su bogate esencijalnim masnim kiselinama, složenim ugljikohidratima, vitaminima i mineralima. Uz to, kao tzv. lužnata hrana, sadrže puno više hranjivih tvari nego plodovi s većom koncentracijom vode, pa su pogodne i za prehranu djece. Mahunarke se odlično slažu sa žitaricama jer su bogate aminokiselinama koje žitarice nemaju pa se njihovom kombinacijom dobiva uravnotežen obrok i bez mesa. Među mahunarkama najrasprostranjeniji je svakako grah. On ima visoku energetsku vrijednost. Porcija graha... Pročitaj sve

Bilo da ste skloni intenzivnim snovima tokom spavanja, ili sanjate rijetko, ili se pak tih snova ne sjećate, ono što pretpostavljamo da su svi ponekad iskusili jeste čudan osjećaj koji nas trgne iz sna, a to je zapravo utisak kao da naglo propadamo kroz provaliju. Da li vam zvuči poznato? Ono što je interesantno jeste da za to postoji naučno objašnjenje.  S obzirom na to da nas svjesnost “napušta” kada... Pročitaj sve

Broj insekata na planeti svakih 10 godina smanjuje se za 10 do 20 odsto, što je zastrašujući podatak, a posebno su ugrožene pčele, upozoravaju naučnici. Od 1990. do 2015. godine broj divljih pčela u svijetu je smanjen za četvrtinu, pokazali su podaci organizacije “Global biodiverziti informejšn fasiliti” (GBIF), globalne mreže koja prikuplja podatke o biodiverzitetu. Podaci su prikupljani iz muzeja i sa univerziteta, te zahvaljujući istraživačima-amaterima. To ne znači da... Pročitaj sve

Slatko od čeri paradajza je fantastičnog ukusa. Ko bi rekao da je paradajz u pitanju! Ako ste radoznali, isprobajte! Sastojci potrebni za slatko od čeri paradajza:  2kg cherry paradajza  2kg šećera  600ml vode  10 listova rozetle (mirisna muškatla)  70g kreča (kupiti na pijaci)  3 litra vode Priprema: 2kg cherry paradajza, oprati, staviti u ključalu vodu na 10-ak sekundi. Izvaditi i staviti u hladnu vodu (da bi se lakše ljuštio). U... Pročitaj sve