Hrana koja je zdrava za srce sadrži hranjive sastojke koji dokazano koriste kardiovaskularnom sistemu ili smanjuju rizik od razvoja srčanih bolesti. Omega-3 masne kiseline, kalij, kalcij, magnezij, vlakna, fitonutrijenti i antioksidanti su najvažniji, a njihov udio je najveći u mediteranskoj hrani i DASH dijeti, pa su najbolji izbor za one koji žele održati ili poboljšati zdravlje srca. Nauka podupire ovu teoriju. Kaže da jelovnik, koji se bazira na žitaricama, orašastim plodovima i mahunarkama, kao... Pročitaj sve

U arboretumu Šumarske škole u Karlovcu postavljen je prvi karlovački hotel za pčele, nastamba koja je popunjena s nekoliko vrsta rupičastog materijala i oponaša prirodno stanište kukaca koji u gradovima nemaju dovoljno mjesta za prezimljavanje i razmnožavanje. Projekat je to karlovačkog udruženja Pinklec, zavičajnog društva Međimuraca, koji je finansirala komunalna kompanija Zelenilo po nacrtima Javne ustanove Međimurske prirode, a realizirali su ga učenici i mentori Šumarske škole u svojoj drvodjeljskoj... Pročitaj sve

Konj je jedna od onih životinja koje malo koga mogu ostaviti ravnodušnim – svi koji su se barem jednom u životu susreli s ovom lijepom i plemenitom životinjom, znaju o čemu govorimo. I složit ćemo se – ako nas već na prvi pogled ne oduševe snaga i ljepota njegova tijela, sasvim sigurno će nas očarati njegove oči i njihova dubina – u njima vidimo blagost i dobroćudnost, osjećamo povjerenje i... Pročitaj sve

Globalno je vrijeme vrlo složen sustav, s mnogo malih i velikih klimatskih pokretača. Jedan od najvećih je La Nina, odnosno veliko hlađenje temperatura površine mora preko središnjeg i ekvatorijalnog Tihog oceana. Dio je veće i prirodno nastale pojave oceanske atmosfere poznate kao El Niño, punim nazivom “El Niño Southern Oscillation” (ENSO). Što nam oni donose, pokušali su u svojim dugoročnim prognozama za zimu prikazati dva poznata meteorološka servisa, AccuWather i... Pročitaj sve

Ako birate novo cvijeće ili žbunje za dvorište, evo koje biljke možete saditi u oktobru! Oktobar je najbolji za planiranje sadnje za narednu godinu, ali ovo je i mjesec kada će baštovani posijati povrće koje će se brati u rano proljeće. Međutim, i oni koji žele da uljepšaju svoje dvorište, mogu da u toku ovog mjeseca posade ukrasne biljke – cvjetnice i ukrasno žbunje. 1. Krokusi U oktobru je vrijeme... Pročitaj sve

Kalendarska jesen još uvijek nije došla do svoje polovine, ali meteorolozi AccuWeathera već otkrivaju kakve nas to vremenske prilike očekuju tokom zime te su ove sedmice objavili svoju godišnju zimsku prognozu za Evropu. Kako bi pomogao stanovnicima širom kontinenta da se pripreme za zimske dane, meteorolozi Tyler Roys i Alan Reppert objavili su dugoročnu prognozu vremena za Evropu. Južna Evropa Na mnogo načina predstojeća zima u južnom dijelu kontinenta bit... Pročitaj sve

Njemačka lutrija traži dobitnika koji je prije otprilike dva mjeseca osvojio 2,4 miliona eura, a još se nije javio. Westlotto u Munsteru je tu informaciju objavio u utorak, javlja Fenix magazin. – Učinit ćemo sve što je moguće kako bismo pronašli dobitnika i uručili mu njegov dobitak – rekao je glasnogovornik Westlotta Axel Weber. Zaposlenici Westlotta u Munsteru su zamolili svoje kupce da provjere stare loto listiće. Pretpostavljaju kako novi... Pročitaj sve

Dunje su izuzetno tvrde čak i kad su sasvim zrele! Uz pomoć jednostavnog trika, oljuštićete iz lako, a onda još lakše napraviti tradicionalnu slatku zimnicu – slatko od dunja Za početak, dunje dobro operite, a najbolje je da koristite novi sunđer za sudove sa plastičnom žicom. Odmjerite dunje i pristavite odgovarajuću količinu vode da mogu da ogreznu. Kad bude mlaka, spustite ih polako i ostavite da se kuvaju na tihoj... Pročitaj sve

U Velikoj Britaniji 27 škola je odlučilo da učenici obrok plaćaju tehnologijom prepoznavanja lica. Kao razlog za to navedeno je smanjivanje potrebe za fizičkim kontaktom, odnosno smanjivanje rizika od zaraze koronavirusom. Međutim, roditelji i drugi zabrinuti su da se time normalizira nadzor nad djecom i da ona uopće nisu informisana o rizicima po njihov privatni život. David Swantson, direktor kompanije koja razvija ovu vrstu tehnologije CRB Cunninghams, smatra da zabrinutost... Pročitaj sve

Oni koji nose naočale znaju koliko je nezgodno tokom hladnih dana ući u toplu prostoriju – stakla se zamagle u sekundi. Trik kako to spriječiti ne može biti jednostavniji – uzmite mekanu krpicu, na nju stavite malo sredstva za pranje posuđa pa prebrišite stakla na naočalama. Ostavite da se osuši 15 minuta pa prebrišite krpicom od mikrofibre. Na staklima će ostati zaštitni sloj koji će ih štititi od zamagljivanja –... Pročitaj sve