Mnogi ljudi vole popiti šolju kafe čim se probude, kako bi bolje funkcionisali tokom dana. Međutim, to bi moglo uzrokovati više štete nego koristi. Kafa može imati ogroman utjecaj na probavu, nivo stresa, hormonsku ravnotežu i nivo energije, a ispijanje kafe na prazan želudac potiče oslobađanje adrenalina i kortizola. S tim u vezi, nutricionistica Gabrielle Newman detaljno je objasnila zašto biste kafu na prazan stomak trebali predskočiti i što možete... Pročitaj sve

Na vrhuncu epidemije tuberkuloze u 19. vijeku, ljekari su počeli da savjetuju ljude da izlaze napolje kako bi pobjegli od “lošeg vazduha” u svojim domovima. Nasuprot tome, klima-uređaji su danas postali široko rasprostranjeni što je povećalo privlačnost boravka u zatvorenom prostoru. Ali da li su ljekari 19. vijeka imali pravo u vezi sa manama ustajalog vazduha u zatvorenom prostoru? Danas, mnogi od nas – takozvana “generacija u zatvorenom prostoru” –... Pročitaj sve

Mnoga kuhana jela su nezamisliva bez krompira, a kada ga kuhate najvažnije je dobiti dobar ukus. Dodavanjem jednog sastojka, vaš krompir će biti idealno kuhan i ukusan. Kada želite da skuhate krompiri ukoliko ste odabrali pravu vrstu za kuhanje, bitno je da se poslužite korisnim trikom koji će učiniti ovo jelo još ukusnijim. Naime, korisno je da dodate sirće u vodu u kojoj kuhate krompir, jer će joj to pomoći... Pročitaj sve

Božanstvenim orhidejama se svi oduševljavamo kada ih vidimo u punom cvatu, jer istinski uljepšavaju nečiji dom svojim interesantnim cvjetovima i jakim bojama. Ali, mnogima je težak zadatak da pronađu pravo mjesto u sopstvenom domu, na kojem će orhideje uspješno cvjetati. Iako su orhideje tropsko cvijeće, one mogu cvjetati u različitim uslovima. Sofisticirane su i predivne, a zapravo uz prave korake i veoma prilagodljive. Kako da pronađete pravo mesto u domu... Pročitaj sve

Cijene usluga ponekad su presudne prilikom izbora destinacije za ljetovanje. Ukoliko se spremate za ljetovanje u Crnoj Gori, onda će vam objava profila “tragom_horizonta” biti od koristi, jer su aktuelne cijene za 2025. Naime, Martin i Petra, koji stoje iza ovog profila ljetovali su u Crnoj Gori. Oni su bili smješteni u mjestu Rafailovići, blizu Bečića i Budve, i zabilježili su neke od aktuelnih cijena koje zanimaju turiste, prenosi b92. Kakve... Pročitaj sve

Jedan jednostavan napitak može vam pomoći u efikasnom procesu mršavljenja, poboljšavanju probave i lakšeg dolaska do ravnog stomaka. Naime, chia sjemenke u kombinaciji sa vodom i limunom djeluju detoksikacijski. Chia sjemenke se smatraju superhranom, bogatom esencijalnim nutrijentima i zbog svog sastava odlične su za zdravlje sistema za varenje, srca kao i za regulisanje tjelesne težine. Chia sjemenke bogate su vlaknima, omega-3 masnim kiselinama, mineralima i antioksidansima. Njihova posebnost je u... Pročitaj sve

Sezona godišnjih odmora je pred vratima. Građani Bosne i Hercegovine, sudeći po onome što smo čuli iz turističkih agencija, ni ovog ljeta neće pretjerano mijenjati stare navike.Bosanci i Hercegovci će ići tamo gdje su manje-više navikli – Turska, Tunis, Egipat od svjetskih i prije svega Makarska rivijera od regionalnih destinacija. Iz Turističke agencije Fibula za portal Klix.ba kažu da su naši građani najviše zainteresovani za Tursku. “Najveći razlozi za to... Pročitaj sve

Izbjegavanje voća i povrća koji su najviše tretirani pesticidima je važan korak ka zdravijem životu, a jagode i špinat sadrže najviše otrova. Voće i povrće su ključne komponente zdrave ishrane, ali je jednako važno da budu bezbjedni za jelo – što znači da su čisti od prljavštine i pesticida. Svake godine od 2004. godine, Radna grupa za životnu sredinu (EVG), neprofitna organizacija koja ima za cilj da učini životnu sredinu... Pročitaj sve

Kopriva obnavlja krvnu sliku, te je odavnina poznati narodni lijek protiv anemije. Ova biljka je riznica zdravlja – snižava krvni pritisak, kao i holesterol i šećer u krvi, reguliše rad organa za varenje, a naročito se preporučuje za oporavak poslije bolesti ili nakon dijeta. Kopriva (Urtica dioica L.) je jedna od najljekovitijih biljaka i u narodnoj medicini primjenjuje se od drevnih vremena. Ipak, u zvaničnoj medicini još je nedovoljno zastupljena, kaže dr... Pročitaj sve

Kako se približava ljetna sezona, postoje određeni zadaci koji zahtijevaju dodatnu pažnju, a to se posebno odnosi na zalijevanje. Međutim, postoji jedna stvar koju trebate znati, a to je idealno doba dana kada zalijevate svoje biljke. Osiguravanje dobrog zalijevanja vaših biljaka ključno je za njegovanje i održavanje istih. Stručnjaci za biljke iz kompanije Phostrogena ističu da se svaka biljka sastoji od 80 posto vode, a korijenje je jedini kanal za... Pročitaj sve