Mnogo je razloga koji utiču na vaš metabolizam, uključujući kvalitetu i količinu sna, koliko vježbate, razinu stresa i prehranu. Također, kao prvi i najvažniji obrok u danu, doručak je posebno odgovoran za pokretanje vašeg metabolizma. Stoga obratite pažnju na najčešće navike tokom doručka koje vam usporavaju rad metabolizma. Ne unosite dovoljno proteina Ljudi često doručkuju peciva za doručak, ali to nažalost ne sadrži dovoljno proteina. Ako ne jedete dovoljno proteina... Pročitaj sve

Renomirani američki magazin Time je Beč po prvi put svrstao među 50 najboljih turističkih destinacija na svijetu u 2023. godini. Jedan od glavnih razloga za ovu odluku je održivi razvoj grada. Magazin već od 2018. godine odaje počast gradovima svojim izborom najboljih mjesta na svijetu. Pored nacionalnih parkova, ostrva i drugih svjetskih metropola, ove godine je izdvojio glavni grad Austrije kao “klasičan, modernizovan” grad. U obrazloženju svog izbora navodi sve... Pročitaj sve

Mnogo je razloga koji utiču na vaš metabolizam, uključujući kvalitet i količinu sna, koliko vježbate, novo stresa i ishrana. Takođe, kao prvi i najvažniji obrok u danu, doručak je posebno odgovoran za pokretanje vašeg metabolizma. Stoga obratite pažnju na najčešće navike tokom doručka koje vam usporavaju rad metabolizma,, Ne unosite dovoljno proteina Ljudi često doručkuju peciva za doručak, ali to nažalost ne sadrži dovoljno proteina. Ako ne jedete dovoljno proteina... Pročitaj sve

Nove fotografije pokazale su koliko je velika šteta jer se dijelovi Afrike fizički razdvajaju i između njih se formira novi okean, piše Unilad. Dva dijela kopna u Keniji počela su se razdvajati posljednjih godina, a dvije mase su sada toliko udaljene da se predviđa kako će cijeli novi okean prolaziti kroz ovaj rascjep u budućnosti. Ako se razdvajanje nastavi, smatra se da bi afričke zemlje Zambija i Uganda jednog dana... Pročitaj sve

Starija kćerka jordanske kraljice Ranije i kralj Abdullaha II princeza Iman jučer se udala za svog zaručnika Jameela Alexandera Thermiotisa. Ceremonija vjenčanja trajala je samo 15 minuta, u rezidenciji kralja Abdullaha i Ranije, u palači Beit Al Urdun, koja je posebno ukrašenoj. U pozadini rascvjetalog drveća s bijelim cvjetovima, ceremonija na otvorenom poslužila je kao elegantno okruženje za intimno druženje. Za svoj poseban dan, mlada jordanska princeza bila je u... Pročitaj sve

Svi mi volimo pojesti neku poslasticu s vremena na vrijeme. Bilo da više volite čokoladicu ili neke zrele jagode, šećer je nešto što se nalazi u većini namirnica. Zbog toga ga je prilično teško izbjeći i iako nema ništa loše u umjerenim količinama, stručnjak je upozorio da vaša konzumacija može imati negativan uticaj na vaše zdravlje. Nutricionistkinja Jess Hillard rekla je da problemi sa šećerom nastaju samo kada konzumirate slatke... Pročitaj sve

Bebe koje su rođene u martu su itekako posebne. Postoji nekoliko osobina i zanimljivih činjenica koje su karakteristične za martovske bebe. Ukoliko su u horoskopu Ribe, one su harizmatične, privržene i velikodušne. Imaju veliku maštu i izuzetno su kreativne. Za ljude koje vole će uraditi mnogo više nego što je potrebno. Ako su pak rođene u znaku Ovna, neće imati bilo kakav problem s tim da uživaju u samoći, iako... Pročitaj sve

Nio ET5 sedan postao je jedan od najljepših električnih automobila iz Kine, a sada je jasno da taj epitet zaslužuje i ET5 karavan. Nio tek treba zvanično predstaviti karavansku izvedbu modela ET5, no fotografije i informacije kineskog ministarstva industrije i informacijskih tehnologija su ga već otkrile. Može se reći da karavan izgleda čak i bolje od sedana, a bit će dostupan i kupcima u Evropi od juna. Dizajnom je sličan... Pročitaj sve

Pretjerano znojenje, bol u prsima te bol u ramenu i ruci najpoznatiji su simptomi srčanog udara. Godinama su mnogi vjerovali da su to jedini simptomi na koje treba obratiti pažnju, međutim postoje značajne razlike u tome kako muškarci i žene doživljavaju srčani udar. Srčane bolesti ostaju vodeći uzrok smrti muškaraca. Zapravo, jedan od svaka četiri muškarca umire od srčanog udara. Muškarci također dožive srčani udar ranije u životu u poređenju... Pročitaj sve

Besparica, ubrzan način života, sve veća otuđenost ljudi, neki su od razloga što se sve više veza i brakova raspada. Statistički podaci govore kako se u našoj zemlji, na godišnjem nivou, razvede i do 3.000 parova. Podaci Agencije za statistiku BiH pokazuju da odluku o razvodu najčešće donose parovi u četrdesetim godinama. Osim toga, primjetna je i popularizacija razvoda i više nije „sramota“ imati propali brak iza sebe, pa čak... Pročitaj sve