Ishrana ima važnu ulogu u kontroli holesterola i očuvanju zdravlja srca, a orasi se izdvajaju kao posebno efikasan biljni izvor proteina i hranljivih materija. Istraživanje sprovedeno među starijim osobama sa početno zdravim nivoima holesterola pokazalo je da je svakodnevna konzumacija 30 do 60 grama oraha tokom dvije godine snizila ukupni i LDL holesterol za četiri odsto. Prema riječima dijetetičarke Vendi Bazilijan, visoki nivoi LDL holesterola mogu dovesti do nakupljanja plaka... Pročitaj sve

Primijetili ste da su listovi zamije postali žuti? Evo zašto do toga dolazi i šta treba da uradite. Zamija je jedna od sobnih biljaka koje su maltene neuštive i veoma zahvalne za održavanje. Ove biljke, koje zovu u biljkama sreće i novca, ne traže mnogo pažnje, izgledaju elegantno i preživjeće čak i kada zaboravimo da ih zalijete neki put. Previše vode Ali šta ako primijetimo da listovi zamije postaju žuti?... Pročitaj sve

Zračne friteze postale su omiljeni kuhinjski aparat za brze i jednostavne večere tokom radne sedmice. Ipak, neke namirnice zahtijevaju poseban pristup kako bi zadržale sočnost i pun ukus.Losos je jedno od najpopularnijih jela – cijenjen je zbog svoje svestranosti i nutritivne vrijednosti, ali u fritezi lako može postati suh i bezukusan ako se ne pripremi pažljivo.   Razlog tome leži u samoj strukturi ribe. Za razliku od drugih vrsta mesa, losos... Pročitaj sve

Čokolada ima poseban status – nije samo slatkiš, nego i utjeha, nagrada i mali ritual na kraju dana. Šta treba znati? Mnogi će reći da pojedu “samo kockicu”, a onda shvate da je cijela čokolada od 100 grama nestala brže nego što su planirali. A gdje je granica između bezazlenog uživanja i pretjerivanja? Što se dešava kada pojedemo čokoladu od 100 grama? Za početak, treba biti iskren – 100 grama... Pročitaj sve

Postoje periodi kada imate osjećaj da se sve zaređalo protiv vas. Ne ide kako treba ni na poslu, ni u kući, ni u odnosima, a vi ne znate ni da objasnite šta se tačno promijenilo – samo osjećate težinu. Šta treba znati: Kao da se u prostoru nakupilo nešto što ne vidite, ali osjećate. Nemir. Umor. Negativna energija.I baš tada, mnogi se sjete nečega što su naše bake znale bolje... Pročitaj sve

Američka glumica Catherine O'Hara i zvijezda filma “Sam u kući” preminula je u 71. godini.Vijest je potvrdio njen menadžer za Variety. Uzrok smrti nije otkriven. Catherine O’Hara je kanadsko-američka glumica, komičarka i scenaristica. Smatra se jednom od najutjecajnijih i najcjenjenijih komičarki svoje generacije, a publika i kritika podjednako su je hvalili zbog iznimnog osjećaja za humor i transformativnih uloga. Catherine O'Hara u filmu “Sam u kući” Karijeru je započela sredinom... Pročitaj sve

Suhe šljive su poznate po svom bogatom, blago slatkom ukusu i tamnoj boji, ali i po tome što su izuzetno hranjive. Sadrže dosta vlakana, vitamina (posebno vitamina K i nekih iz B-grupe) te minerala poput kalija i magnezija.Najčešće se povezuju s dobrim varenjem, ali imaju i širu primjenu u zdravoj prehrani, kulinarstvu i tradicionalnoj medicini. Mogu se jesti same, dodavati u kolače, kompote ili slana jela, a zbog svoje prirodne... Pročitaj sve

​Tepisi više nisu samo završni detalj u uređenju prostora, već postaju snažan vizuelni i osjećajni element koji definiše stil doma. Naglasak je na bogatim teksturama, toplim tonovima i izraženim uzorcima koji prostoru daju ličnost, dubinu i osjećaj ugođaja. Upravo takav pristup oblikuje trendove tepiha koji će obilježiti interijere u 2026. godini, a mi smo izdvojili pet najvažnijih trendova.  1. Tepisi s naglaskom na teksturu i doživljaj U 2026. godini naglasak... Pročitaj sve

Sezona supa je stigla, a čak i najjednostavniji recept može poći po zlu. Jedan dodatni prstohvat soli ili lonac koji se krčka malo duže nego što je planirano učiniće da supa postane pretjerano slana. Iako su savjeti tipa „dodajte krompir“ ili malo pirinča nekada bili prvi na spisku za pomoć u ovakvim situacijama, danas kuvari predlažu da ih preskočite. Srećom, presoliti je jedna od najlakših grešaka za ispravljanje. Ipak, prije... Pročitaj sve

Noam Bettan predstavljat će Izrael na 70. izdanju Eurosonga, koje će biti održano u maju ove godine u Beču. On je pobijedio na takmičenju “HaKokhav HaBa” (“Nova zvijezda”).Muzičku karijeru započeo je tokom obavezne vojne službe u IDF-u, a pažnju tamošnje javnosti privukao 2018. godine nakon što je osvojio treće mjesto na takmičenju “Aviv ili Eyal”. On je 2024. godine objavio pjesmu “Pokeach Einayim”, čiji je tekst napisao komandant IDF-a Yaron... Pročitaj sve