Ovaj napitak za jačanje imuniteta i protiv bolova u zglobovima se priprema prema starom indijskom receptu. Poznavaoci indijske kulture znaju da zlatna boja simboliše zdravlje i ima moć isceljenja. Zlatno mlijeko ne samo da je ukusno već se i lako pravi, a bogato je i hranljivim materijama koje u ovoj kombinaciji imaju nevjerovatan efekat.
Zlatno mlijeko povoljno utiče na imuni sistem, zdravlje zglobova, kičme i kostiju, ali ima pozitivan efekat i na sve vitalne organe.
Za pripremu zlatnog mlijeka vam je potrebno:
– 1/4 šolje vode
– 1/8 kašike kurkume
– šolja kozjeg mlijeka
– 2 kašike ulja od badema
– kašika organskog meda
Kuhajte vodu i kurkumu oko 6-8 minuta, a zatim dodajte mlijeko i ulje badema.
Mješavinu kuhajte dok ne provri, a zatim je sklonite s ringle. Sačekajte da se malo ohladi, zatim dodajte med.
Preporučuje se da se ovaj zlatni napitak uzima svakog jutra.
ZADNJE VIJESTI IZ Zanimljivosti
