25. Juna. 2020. Zanimljivosti

Zašto trebate piti vodu s cimetom

Limun i đumbir su glavni čuvari našeg imuniteta, ali voda s cimetom pomaže da lakše izgubimo višak kilograma.  

Nutricionisti vjeruju da cimet smanjuje nivo šećera u krvi i regulira apetit. Mnogi cimet stavljaju u kafu i slatke napitke, ali za pravi efekt napravite vodu s cimetom.

U staklenu bocu sipajte vodu, ubacite jedan štapić cimeta i ostavite vodu da prenoći u frižideru. Vodu s cimetom pijte između obroka i obavezno jednu čašu pred spavanje. Efekt će biti još bolji ukoliko uz vodu regulirate ishranu i imate fizičku aktivnost.