Monday, 30. January 2023.
Unsko-sanski kanton -5° C Overcast Clouds
Search
Generic filters
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in excerpt
Filter by Custom Post Type
Velkaton
Melbourne
Chicago
London

15. Decembra. 2022. Zanimljivosti
Svakodnevno grickanje određenih orašastih plodova smanjuje apetit i pomaže vam da smršavite

Konzumiranje badema moglo bi pomoći ljudima da kontrolišu svoju težinu, otkriva studija.

Istraživači su otkrili da konzumiranje 30-50 grama orašastih plodova bogatih hranjivim tvarima pomaže u regulisanju apetita ljudi.

U studiji su oni koji su jeli bademe umjesto užine s ugljikohidratima smanjili svoj energetski unos za 72 kalorije pri sljedećem obroku.

Sharayah Carter s Univerziteta Južne Australije rekao je: “Stope prekomjerne težine i gojaznosti su glavni problem javnog zdravlja i moduliranje apetita kroz bolji hormonalni odgovor može biti ključ za promicanje kontrole težine.”

Istraživanje se bavilo hormonima koji regulišu apetit i kako orašasti plodovi, posebno bademi, mogu doprinijeti kontroli apetita.

“Otkrili smo da su ljudi koji su jeli bademe doživjeli promjene u hormonima koji reguliraju apetit i da su to možda doprinijelo smanjenom unosu hrane. Sada smo uzbuđeni što vidimo kako bademi mogu pomoći u dugoročnom upravljanju težinom”, dodaje.

ZADNJE VIJESTI IZ Zanimljivosti

RTV VT ROYAL d.o.o.
Kulište 2, 77230 Velika Kladuša
Bosna i Hercegovina
T: (+387) 037 775 168
F: (+387) 037 775 159
E-mail
marketing.velkaton@gmail.com
© 2019 Royal d.o.o. Sva prava zadržana. Portal dizajnirao i razvio Cybervision