Monday, 14. June 2021.
Unsko-sanski kanton 13° C Clear Sky
Search
Generic filters
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in excerpt
Filter by Custom Post Type
Velkaton
Melbourne
Chicago
London

11. Juna. 2021. Zanimljivosti
Pet suptilnih znakova koji otkrivaju da vam je potreban odmor

Nije uvijek jednostavno prepoznati znakove sagorijevanja, pogotovo u periodu pandemije, koja je značajno promijenila način rada u kompanijama širom svijeta. Od početka prošle godine većina ljudi radi od kuće, što gotovo u potpunosti onemogućuje poslodavcu da primijeti da li je uposlenicima potrebna pauza.

Zbog toga je važno da posvetite vrijeme sebi i utvrdite da li je vrijeme za odmor:

Osjećate manjak samopouzdanja, čini vam se da ne možete obavljati zadatke koji su se nekad činili vrlo jednostavnim. Odnosi sa kolegama, prijateljima, porodicom i poznanicima vam se čine poljuljanim – osjećate kao da im niste dovoljno interesantni, ne žele vas u svojoj blizini…

Izgaranje često nalikuje depresiji, zbog čega se ljudi osjećaju letargično i distancirano od drugih ljudi. Samim time, ljudi koji su premoreni nerijetko odbijaju učešće u bilo kojoj društvenoj aktivnosti, otkazuju planove i djeluju nezainteresovano za druženje s ljudima.

Počeli ste jesti više/manje u odnosu na raniji period ili jedete manje kvalitetnu hranu zato što nemate dovoljno želje da se fokusirate na spremanje kvalitetnih i redovnih obroka.

Osjetite da ste manje produktivni na poslu i sve teže obavljate poslovne obaveze. Ne obraćate pažnju na detalje i trudite se što prije završiti posao, kako bi vam što prije “ispao iz ruku”.

Naposljetku, ukoliko sve češće propuštate posao i tražite slobodan dan – onda je definitivno vrijeme da iskoristite vaš godišnji odmor i napunite baterije. Pregorenost može uzrokovati stomačne probleme, glavobolje i još mnogo drugih zdravstvenih problema. Slušajte svoje tijelo i znakove koje vam šalje.

ZADNJE VIJESTI IZ Zanimljivosti

RTV VT ROYAL d.o.o.
Kulište 2, 77230 Velika Kladuša
Bosna i Hercegovina
T: (+387) 037 775 168
F: (+387) 037 775 159
E-mail
marketing.velkaton@gmail.com
© 2019 Royal d.o.o. Sva prava zadržana. Portal dizajnirao i razvio Cybervision