Monday, 9. December 2024.
Unsko-sanski kanton 2° C Light Rain
Search
Generic filters
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in excerpt
Filter by Custom Post Type
Velkaton
Melbourne
Chicago
London
[bsa_pro_ad_space id=9]

2. Maja. 2024. Zanimljivosti
Ovim napitkom zamijenite jutarnju kafu, smanjuje stres

Mnogi od vas vjerovatno se odlučuju za jutarnju kafu kao podsticaj za početak dana, ali umjesto kafe, zašto ne probati čaj? Čaj je zdraviji izbor za vaš jutarnji napitak jer sadrži manje kofeina od kafe, a takođe ima mnoge zdravstvene prednosti.

Prilikom odabira najzdravijeg jutarnjeg čaja važno je uzeti u obzir nekoliko faktora, uključujući okus, učinak na tijelo i hranjivu vrijednost. Jedan od najboljih izbora za jutarnju šoljicu je zeleni čaj, prenosi Krstarica.

Zeleni čaj je bogat antioksidansima koji pomažu u sprečavanju oštećenja ćelija i ubrzavaju metabolizam. Sadrži i kofein koji ujutro daje potrebnu energiju, ali u manjim količinama od kafe.

Zeleni čaj takođe sadrži aminokiselinu L-teanin koja poboljšava raspoloženje i smanjuje stres.

Uz zeleni čaj, crni čaj takođe je dobar izbor za jutro. Crni čaj sadrži više kofeina od zelenog čaja, ali manje od kafe. Takođe ima antioksidativna svojstva i pomaže u borbi protiv upala, prenosi N1.

Neki ljudi preferiraju biljni čaj ujutro, a najbolji izbor za to je čaj od đumbira. Ovaj napitak ima protivupalna svojstva, potiče probavu i pomaže u ublažavanju mučnine. Takođe ima blagi stimulirajući učinak koji može dati energiju za početak dana.

ZADNJE VIJESTI IZ Zanimljivosti

RTV VT ROYAL d.o.o.
Kulište 2, 77230 Velika Kladuša
Bosna i Hercegovina
T: (+387) 037 831 871
F: (+387) 037 831 872
E-mail
marketing.velkaton@gmail.com
© 2019 Royal d.o.o. Sva prava zadržana. Portal dizajnirao i razvio Cybervision