Monday, 26. September 2022.
Unsko-sanski kanton 16° C Light Rain
Search
Generic filters
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in excerpt
Filter by Custom Post Type
Velkaton
Melbourne
Chicago
London

27. Augusta. 2022. Zanimljivosti
Ova namirnica najviše goji, a mnogima je neizostavna za doručak

Svi već dobro znamo kako je doručak najvažniji obrok u danu.

Od namirnica koje odaberemo da pojedemo kada se probudimo zavisi kako ćemo “izdržati” dan i da li ćemo imati dovoljno energije da sve zadatke i obaveze izvršimo.

Međutim, kako tvrde nutricionisti, postoji hrana koju mnogi baš najradije jedu ujutru, a koja se nikako ne preporučuje.

Radi se o kroasanu koji drastično utječe na debljanje, puno više nego neke druge visokokalorične namirnice.

– Kroasan je namirnica koja ima neuravnoteženi odnos hranjivih nutrijenata i koja sadrži veliki postotak ugljikohidrata. Dosta je kaloričan i sve što ćete uraditi kada ga pojedete je da ćete pokrenuti proces taloženja masti u tijelu – pojašnjavaju nutricionisti.

Ovo najpoznatije francusko pecivo proizvodi se od kvalitetnog brašna, ali ne sadrži minerale i dijetalna vlakna koja su neophodna kako bi se pokrenuo metabolizam i, samim tim, sagorijevanje masnoća.

Ako ste već ljubitelj tijesta, umjesto kroasana nutricionisti preporučuju da jedete hljeb, kifle ili druge proizvode od integralnog brašna, a koje neće drastično utjecati na povećanje tjelesne težine.

Izvor: Faktor

ZADNJE VIJESTI IZ Zanimljivosti

RTV VT ROYAL d.o.o.
Kulište 2, 77230 Velika Kladuša
Bosna i Hercegovina
T: (+387) 037 775 168
F: (+387) 037 775 159
E-mail
marketing.velkaton@gmail.com
© 2019 Royal d.o.o. Sva prava zadržana. Portal dizajnirao i razvio Cybervision