Wednesday, 28. July 2021.
Unsko-sanski kanton 19° C Light Rain
Search
Generic filters
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in excerpt
Filter by Custom Post Type
Velkaton
Melbourne
Chicago
London

29. Juna. 2021. Zanimljivosti
Odmor i putovanja doprinose boljem zdravlju

Temperature od 30 i više stepeni prosto zovu na odmor i rashlađivanje u moru, jezeru ili bar bazenu i to nije luksuz već briga o zdravlju.

Prema naučnim istraživanjima, ne radi se samo o zabavi i zadovoljstvu, već odmor i putovanja smanjuju rizik od srčanih bolesti i to za 32 odsto.

Fizičko kretanje smanjuje krvni pritisak a samim time se poboljšava kardiovaskularno zdravlje.

Isto važi i za mozak. Istraživanja sugerišu da društvena i zabavna iskustva povoljno djeluju na zdravlje našeg nervnog sistema.

Tada se i naš mozak opušta pa bolje riješava probleme. Zapravo, kao da nam se misli na odmoru razbistre i postajemo kreativniji.

Upoznavanje novih ljudi i prilagođavanje novim situacijama otvara neke nove vidike i ljudi postaju svesniji i kulturniji, prenosi ddl.rs.

SAD su jedina država na svijetu gdje ne postoji plaćeni godišnji odmor a Austrijanci mogu da se pohvale sa zakonskim minimumom od 22 radna dana plaćenog odmora.

Plus 13 dana plaćenih praznika svake godine.

Naučnici su dokazali da samo dan ili dva nakon putovanja, kod 89 odsto ljudi dolazi do značajnog pada nivoa stresa. Ljekari čak depresivnim osobama prepisuju putovanja jer je to jedan od boljih prirodnih lijekova.

Sa stresom dolazi i nesanica što je veoma toksično za naše mentalno zdravlje.

Tokom putovanja, ljudi uglavnom nemaju tih problema jer se tokom dana fizički umore od raznih aktivnosti, bilo da su šetnja ili plivanje u pitanju, pa se noću lako utone u san, a često i se dremne i preko dana.

Naravno, za putovanja je neophodan novac ali to je onaj novac koji trošimo sa najvećim zadovoljstvom.

Jednim istraživanjem se došlo do saznanja da nas novac koji trošimo na putovanja čini sretnijim od novca potrošenog na neka materijalna dobra.

(Vijesti.ba / NN)

ZADNJE VIJESTI IZ Zanimljivosti

RTV VT ROYAL d.o.o.
Kulište 2, 77230 Velika Kladuša
Bosna i Hercegovina
T: (+387) 037 775 168
F: (+387) 037 775 159
E-mail
marketing.velkaton@gmail.com
© 2019 Royal d.o.o. Sva prava zadržana. Portal dizajnirao i razvio Cybervision