Utorak, 5. Januara 2021.
Unsko-sanski kanton 4° C Light Rain
Search
Generic filters
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in excerpt
Filter by Custom Post Type
Velkaton
Melbourne
Chicago
London

5. Januara. 2021. Zanimljivosti
Kako da se odreknete kofeina i izbjegnete glavobolju

Kako biste sprječili organizam da pokaže nezadovoljstvo zbog iznenadnog uskarćivanja kofeina, smanjujte unošenje postepeno.

Evo i savjeta stručnjaka sa Univerziteta Tafts

Pokušajte da smanjite količinu koju uzimate za jednu šolju svakih nekoliko dana dok ne počnete prijatno da se osjaćate. Ili pak miješajte običnu kafu i kafu bez kofeina kako biste razblažili kolIčinu kofeina, postepeno povećavajući količinu kafe bez kofeina, smanjujući onu sa kofeinom.

Naravno, smanjite i uzimanje ostalih izvora kofeina, kao što je Koka-Kola, zamjenivši ih za bezalkoholna pića u kojima nema kofeina, a to piše na proizvodu.

Ako ste pušač, treba vam više kofeina da biste osjetili kofeinsko “uzbuđenje”, naglašavaju stručnjaci s Taftsa, jer pušači razgrađuju ili troše kofein u krvi mnogo brže od nepušača. To znači da biste, ukoliko ostavljate pušenje, morali da smanjite i uzimanje kofeina. U suprotnom, od prevelike količine kofeina u krvi mogli biste da budete nervno rastrojeni.

Izvor: agrosavjet.com

ZADNJE VIJESTI IZ Zanimljivosti

RTV VT ROYAL d.o.o.
Kulište 2, 77230 Velika Kladuša
Bosna i Hercegovina
T: (+387) 037 775 168
F: (+387) 037 775 159
E-mail
marketing.velkaton@gmail.com
© 2019 Royal d.o.o. Sva prava zadržana. Portal dizajnirao i razvio Cybervision