21. Decembra. 2021. USK

U Bihaću održano stručno predavnje na temu: „Zdrava hrana i navike – utjecaj na psihičko zdravlje“

„Zdrava hrana i navike – utjecaj na psihičko zdravlje“, bila je okvirna tema stručnog predavanja koje je održano u Bihaću.

Predavač Šefik Rošić, inače pčelar i herbalista naglasio je važnost unosa zdrave hrane u organizam, koja danas ima vodeću ulogu u kvaliteti života svakog čovjeka. Istaknuto je kako veliki broj psihičkih poremećaja upravo polazi ili dolazi od prehrambenih navika ljudi, koje se trebaju mijenjati.

Posebno je naglašena konzumaciju biljne hrane koja aktivno učestvuje u stvaranju hormona sreće (dopamin, serotonin, oksitocin i endorfin), koji sprečavaju mentalna oboljenja. Stručnom predavanju prisustvovali su pčelari i proizvođači zdrave hrane sa područja USK,