Polovina od 2.000 ispitanih žena izjavilo je da spavaju šest umjesto preporučenih osam sati, jer moraju žrtvovati sate sna kako bi imale vremena za opuštanje ili druženje. One na spavanje uglavnom idu nakon ponoći, a bude se u 6 ujutro. Rezultat toga su hronični umor, podočnjaci i slabija koncentracija.

Istraživanje je pokazalo i da su ženama u dobi od 25 do 35 godina na prvom mjestu socijalizacija i hobiji te da im je to važnije i od sna. Tako bi se, kada bi dnevno imale 28 sati na raspolaganju, više družile s prijateljima, vježbale ili bavile drugim aktivnostima koje ih zanimaju i usrećuju.