Nedjelja, 28. Februara 2021.
Unsko-sanski kanton 6° C Light Rain
Search
Generic filters
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in excerpt
Filter by Custom Post Type
Velkaton
Melbourne
Chicago
London

28. Februara. 2021. Zanimljivosti
Trikovi za čišćenje organizma

Posljednjih godina popularne su detoksikacijske dijete tokom kojih se u organizam unose nutrijenti u tekućem obliku, poput ispijanja isključivo voćnih i povrtnih sokova, biljnih čajeva ili smutija. Međutim, stručnjaci napominju kako je detoksikaciju poželjno napraviti povremeno, ukoliko je ona kratkog vijeka, ali to nije dijeta koju bismo trebali upražnjavati duži period.

Hrana bogata antioksidantima

Detoksikacija podrazumijeva kratkotrajnu dijetu s organskom hranom bogatom antioksidantima, vitaminima i mineralima, vlaknima te s povećanim unosom tečnosti. Razni detoksikacijski programi su dobri čistači organizma kada želimo malo olakšati organizam zbog prevelikog unošenja hrane i pića. Ali, takve dijete nisu trajna rješenja, već mala pomoć pri donošenju odluke u kojem smjeru treba ići.

Fizičke aktivnosti svesti na minimum

Uz njih nećemo puno smršaviti, možemo se kratkoročno osjećati bolje, ali, nakon nekoliko dana, svi koji rade cijeli dan i treniraju, osjećat će se slabo i iscrpljeno. Kada se radi detoksikacija, osoba mora fizičke aktivnosti svesti na minimum.

ZADNJE VIJESTI IZ Zanimljivosti

RTV VT ROYAL d.o.o.
Kulište 2, 77230 Velika Kladuša
Bosna i Hercegovina
T: (+387) 037 775 168
F: (+387) 037 775 159
E-mail
marketing.velkaton@gmail.com
© 2019 Royal d.o.o. Sva prava zadržana. Portal dizajnirao i razvio Cybervision