Srijeda, 3. Februara 2021.
Unsko-sanski kanton 2° C Clear Sky
Search
Generic filters
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in excerpt
Filter by Custom Post Type
Velkaton
Melbourne
Chicago
London

3. Februara. 2021. Zanimljivosti
Današnji prijedlog za ručak: Zapečene paprike s rižom

Sastojci:
3 srednje paprike,

1/2 šoljice integralne riže,

3 kašike maslinovog ulja,

4 mlada luka,

2 čehna bijelog luka,

1 šoljica cherry paradajza,

1 očišćena mrkva,

1/2 šoljice parmezana,

so,

biber,

bosiljak.

Priprema:
1. Skuhajte rižu tako da na pola šoljice integralne riže stavite 1,5 šoljicu hladne vode. Vodu posolite te pričekajte dok prokuha, a onda dodajte opranu rižu. Pričekajte da riža prokuha i zatim smanjite vatru tako da riža lagano ključa. Ne dižite poklopac i ne miješajte 15 do 20 minuta dok voda ne ispari.
2. Rižu ostavite sa strane dok ne pripremite nadjev.
3. Mladi luk narežite na kolutiće, a mrkvu na kolutiće pa zatim na četvrtine.
4. Zagrijte maslinovo ulje u tavi te dodajte luk i cherry paradajze. Kada kožica paradajza i luk dobiju laganu smeđu boju dodajte mrkvu koju ste prethodno kuhali oko 10 minuta kako bi malo omekšala. 5. Bosiljak sitno nasjeckajte i dodajte u nadjev.
6. Paprike prepolovite te im očistite unutrašnjost. U svaku papriku stavite 3 kašike nadjeva od riže, posipajte parmezanom te pokapajte maslinovim uljem. Pecite na 200 stepeni oko 25 minuta dok paprike ne omekšaju.

ZADNJE VIJESTI IZ Zanimljivosti

RTV VT ROYAL d.o.o.
Kulište 2, 77230 Velika Kladuša
Bosna i Hercegovina
T: (+387) 037 775 168
F: (+387) 037 775 159
E-mail
marketing.velkaton@gmail.com
© 2019 Royal d.o.o. Sva prava zadržana. Portal dizajnirao i razvio Cybervision